Thiền định và trải nghiệm của vidieu

[Vidieu]

Giữa những bộn bề lo toan của cuộc sống, nhiều người đã bị cuốn vào các vòng xoáy trần tục. Để tìm được sự an yên, có người tìm sự bình yên bằng những yếu tố bên ngoài như tìm về những nơi vắng vẻ, những nơi gần thiên nhiên để sống, có người thì mãi vẫn chưa tìm thấy và có người tìm sự an yên ngay trong chính bản thể của mình bằng cách Thiền định. Thiền định là cách tìm lại sự bình an và kết nối với chính bản thể của mình. Đối với vidieu Thiền định theo phương pháp Khí công Tâm linh là việc không thể thiếu mỗi ngày vì rất nhiều lý do và mang đến cho vidieu rất nhiều lợi ích.

Thiền định là gì/ Chỉ cần vào google chúng ta dễ dàng tìm được khái niệm Thiền định là gì và những vấn đề liên quan tới thiền định. Nhưng trong nội dung bài viết này vidieu chỉ muốn đề cấp tới góc nhìn về thiền định theo phương pháp Khí công Tâm linh và những gì bản than đã trải qua.

1. Thiền định là gì/
Phương pháp luyện tập cơ bản của môn Khí công – Tâm linh là thiền định.
+ Thiền là biện pháp giảm thiểu những suy nghĩ không cần thiết, để đưa cơ thể vào trạng thái mơ mơ màng màng và từng bước đưa cơ thể vào trạng thái nhập định.

+ Nhập định là trạng thái thiền bậc cao mà trong trạng thái đó thì não bộ gần như không còn suy nghĩ gì cả. Trong trạng thái này việc đầu tiên là cơ thể sẽ được làm sạch, não bộ sẽ dễ dàng tiếp nhận được các thông tin từ không gian, bệnh tật sẽ được chữa, sẽ thu nhận được rất nhiều kiến thức khoa học mới lạ ở nhiều lĩnh vực khác nhau mà cuộc sống trần tục không có được …Năng lượng của cơ thể được tăng cường và năng lượng tiềm năng của con người sẽ được giải phóng từ đó kích phát được những khả năng đặc biệt mà người bình thường không có.

+ Thiền có thể được thực hiện ở ba trạng thái : Hành thiền (đi thiền), Tọa thiền (ngồi thiền) , Ngọa thiền (nằm thiền).
- Hành thiền, thường chỉ những người tu chuyên nghiệp mới có điều kiện để thực hiện.
- Tọa thiền, được nhiều người học thiền sử dụng nhất.

2. Lợi ích của Thiền định đó là khả năng ứng dụng có hiệu quả vào đời sống.
+ Người luyện tập được nâng cao sức khỏe một cách rõ rệt, một số bệnh thông thường sẽ không bị mắc phải. Bệnh nghiệp kiếp sẽ dần bộc lộ và sẽ được giải quyết.

+ Người chăm chỉ luyện tập sẽ có một trường năng lượng mạnh, trường năng lượng này sẽ có ảnh hưởng tích cực tới mọi người trong gia đình. Nếu bố mẹ hoặc ông bà có trường năng lượng mạnh thì sẽ rất tốt cho các cháu nhỏ, trong môi trường ấy các cháu nhỏ ít bị ốm đau hoặc sẽ nhanh chóng khỏi bệnh hơn những trẻ khác.

+ Luyện tập chăm chỉ và có hiệu quả thì không chỉ thay đổi về thể chất mà tính nết cũng sẽ thay đổi theo. Con người sẽ minh mẫn hơn, bình tĩnh sáng suốt hơn, nhân hậu hơn, yêu đời hơn và tình thương rộng lớn hơn.

+ Luyện tập đạt đến trình độ cao thì có thể chữa được nhiều loại bệnh cho người khác, trong đó có một số bệnh nan y mà bệnh nhân đã bị bệnh viện trả về.

3. Hành trình thiền định của vidieu trong suốt 13 năm qua
Đầu năm 2012, trong lúc đi chơi với bạn trai (chính là chồng vidieu bây giờ) trong công viên, vidieu đã thấy bóng đen đi vụt qua. Lúc này anh lobby mới giới thiệu cho vidieu diễn đàn tukhicongdentamlinh.net. Vidieu đã đọc diễn đàn rất chăm, nội dung trong diễn đàn là một thế giới hoàn toàn mới nhưng lại rất hấp dẫn đối với vidieu. Anh lobby cũng đã kết nối cho vidieu gặp chị Vũ Hiên là đệ tử của Thầy Huệ Tâm lúc bấy giờ để học hỏi chị kinh nghiệm luyện tập. Đầu tiên, vidieu vào diễn đàn tải 10 bài tập cơ bản và thơ Thầy đã đưa lên. Bài đầu tiên vidieu tập là bài thanh khí khai tâm và nghe thơ của Thầy hàng ngày. Vidieu tập khoảng 6 tháng đầu bài này, tập liên tục ngày nhiều lần sáng, trưa, tối (do vidieu rất thích tập). Cũng như rất nhiều người mới bắt đầu vào luyện tập, vidieu cũng có những nỗi sợ hãi và lo lắng khi trải nghiệm thiền định. Lúc đầu người cứ quay tròn, lúc thì đầu cứ cúi về trước, lúc lại ngửa về sau, có khi lại cứ gật lia lịa, cơ thể thì rung lắc như chiếc máy giặt, thú vị nhất là lúc miệng cứ chop chép như nhai trầu và còn múa môi rất dẻo (sau khi hết sợ hãi thì vidieu nghĩ có lẽ Cụ thấy vidieu nói nhiều quá nên trong lúc thiền sửa cho vidieu)….tất cả cảm nhận mỗi lần thiền vidieu đều viết vào nhật ký rồi đưa cho chị Vũ Hiên xem. Tập bài thanh khí khai tâm được một thời gian dài thì các anh chị nói chuyển sang bài khác tập được rồi. Trong 10 bài Thầy đưa lên diễn đàn vidieu không biết nên tập bài nào trước, vidieu nghĩ tất cả bệnh tật và khổ đau đều do tâm và não sinh ra nên vidieu chọn bài hộ Não và hộ Tâm tập trước. Vidieu tập 3 lần/ ngày, sáng tập thanh khí khai tâm rồi đi làm, trưa các đồng nghiệp ngủ trưa thì vidieu tập bài hỗ não, buổi tối trước khi đi ngủ vidieu tập hộ tâm (hoặc thứ tự bài tập linh hoạt theo từng ngày). Cứ như vậy một thời gian dài vidieu chuyển sang tập hết 10 bài cơ bản. Tới khi Thầy nâng cấp 10 bài tập này lên bài Vạn pháp thì vidieu xin Thầy các bài tập vạn pháp này và lại hành trình 3 lần/3 bài/ ngày. Mỗi khi Thầy có bài tập mới được Thầy cho hoặc xin được từ các đồng môn vidieu tập xen kẽ bài VP Thanh khí Khai tâm và các bài tập vạn pháp mỗi ngày, Vidieu duy trì sự đề đặn tập 3 lần/ ngày trong suốt hơn 10 năm qua. Lúc đó diễn đàn cũng đã có rất nhiều nội dung và vidieu đọc cũng còn sót nhiều bài nên mới nghĩ gì hoặc nghe ai nói gì là tập theo như vậy. Nếu được làm lại vidieu sẽ tìm đọc bài sau trước khi tập luyện để hiệu quả tập được cao hơn.

(Còn nữa)

View more the latest threads:

• Thiền định và trải nghiệm của vidieu
• Chia sẽ của một thành viên mới
• Chia sẻ cá nhân về cảm nhận khi mới bắt đầu...
• Cơn Đau Có Là Một Bí Ẩn ?
• Khát Khao Nguyện Vọng Kết Nối
• Cách tập mười bài luyện KCTL cơ bản
• Cảm nhận sau một thời gian luyện tập KCTL
• Chia sẻ trải nghiệm tự chữa bệnh đau đầu...
• Cảm nhận thật hay chỉ là ảo tưởng?
• Một số câu hỏi mong các bạn giúp mình!

[Vidieu]

ĐỂ TẬP LUYỆN THEO PHƯƠNG PHÁP KHÍ CÔNG TÂM LINH ĐƯỢC HIỆU QUẢ ĐỐI VỚI MỖI CÁ NHÂN CÓ PHƯƠNG PHÁP KHÁC NHAU. Tuy nhiên, nếu được làm lại vidieu sẽ làm như sau:

Bước 1: Tìm đọc các bài viết theo thứ tự

NHỮNG KIẾN THỨC CƠ BẢN CẦN CÓ KHI LUYỆN TẬP KHÍ CÔNG – TÂM LINH
Vào Diễn đàn -> Góc học tập -> Kiến thức cơ bản đọc bài viết cùa Thầy theo thứ tự
- Nói về tâm huyết của Thầy khi theo tập Khí công Tâm linh
https://www.tukhicongdentamlinh.net/diendan/showthread.php/13-Khi-Cong-Tam-Linh
- Về phương pháp cơ bản của Khí công – tâm linh
https://www.tukhicongdentamlinh.net/diendan/showthread.php/24-Phuong-Phap-Co-Ban-Cua-Khi-Cong-tam-Linh/page2
- Những kiến thức cần có khi tập Khí công – tâm linh
https://www.tukhicongdentamlinh.net/diendan/showthread.php/1604-Kien-Thuc-Co-Ban-Khi-cong-Tam-Linh

Khi bắt đầu tham gia vào việc tập luyện theo phương pháp Khí công – Tâm linh, sẽ có rất nhiều hiện tượng xảy ra và thay đổi. Bạn nên đọc các bài viết ở phần dành cho người mới tập để hiểu rõ hơn
Diẽn đàn -> Góc học tập -> Dành cho người mới tập -> Hướng dẫn luyện tập dành cho người mới
Bạn nên đọc bài viết của Phong Thuỷ Gia: Hướng dẫn luyện tập dành cho người mới
https://www.tukhicongdentamlinh.net/diendan/showthread.php/870-Huong-Dan-Luyen-Tap-Dnh-Cho-Nguoi-Moi/page3

Sau khi đọc các bài viết trên xong bạn đã có những khái niệm đơn giản, những kiến thức cơ bàn để tham gia vào quá trình tập luyện. Bạn tải những bài tập cơ bàn trên diễn đàn để tập theo thứ thự:

Giai đoạn 1: Tập tập trong vòng 1-3 tháng thậm trí lâu hơn tuỳ cơ địa của từng người luyện tập. Bạn nên có những ghi chép báo cáo với Thầy bằng các bài viết trên diễn đàn hoặc hỏi trực tiếp Thầy để việc tập luyện được hiệu quả hơn.

Bài thứ nhất: Vạn pháp Thanh khí khai tâm, bài luyện này nên tập hàng ngày vì bài tập này có tác dụng thanh lọc và làm sạch cơ thể. Nên tập luyện hàng ngày và thường xuyên giống như việc làm sạch cơ thể vật lý bằng việc tắm rửa hàng ngày thì bài luyện này cũng có tác dụng tương tự đối với phần linh thể của cơ thể bạn.

Bài thứ hai: Vạn pháp Cắt lớp chữa bệnh
Bài thứ ba: Luyện trí
Bài thứ tư: Luyện tâm

Song song với việc luyện các bài cơ bản này, bạn nên tải thơ của Thầy về nghe hàng ngày, nghe bất cứ thời gian nào bạn có thể nghe, nghe càng nhiều càng tốt.
Và bạn tiếp tục đọc các bài viết trên diễn đàn để tìm ra phương pháp tập luyện hiệu quả hơn với mình
Diễn đàn -> góc học tập -> Kiến thức cơ bản
Phần này sẽ mở ra cho các bạn rất nhiều kiến thức về khí công. Bạn vào link https://www.tukhicongdentamlinh.net/...So-Tay-HOC-TAP tải bài viết “Sổ tay học tập của Thầy Nguyệt Quang Tử” in thành quyển sách giấy để đọc – học – hiểu – thực hành. Bá Nam cũng đã tạo thành file bạn có thể in ra để sử dụng https://www.tukhicongdentamlinh.net/...en-Thuc-Co-Ban
Bạn đọc các bài viết khác của Thầy “Khí công và khoa học” để hiểu về thêm về môn học và củng cố niềm tin về phương pháp tập luyện này https://www.tukhicongdentamlinh.net/...-Cong-Khoa-Hoc
Bạn tham khảo thêm bài viết của những người theo tập luyện Khí công – Tâm linh có viết về kinh nghiệm luyện tập và các hiện tượng xảy ra khi tập luyện để bổ sung vào những thông tin mà bạn đang cần. https://www.tukhicongdentamlinh.net/...yen-Tap/page16

(Còn nữa)