7/ Bài luyện thứ bảy : LUYỆN THẬN

[Phúc Như Khoan]

Con muốn hỏi Thầy những điều con không thể hiểu được. không hiểu sao buổi tối con muốn ngồi luyện nhưng không sao ngồi yên được Thầy ạ, ngồi được một lúc là người con lại bồn chồn sau đó chân tay con giật liên hồi,hai bã vai bồn chồn nhột nhột không sao tập trung được, con phải gồng mình lên mới thấy đỡ, nhưng con nghỉ nếu tập mà tư tưởng không tập trung, cơ thể lại gồng lên như thế thì không tốt phải không Thầy, con biết thế nhưng con lại cũng cố gắng ngồi cho hết bài tập, như thế thì có nên cố không ạ. Buổi ngày và sáng sớm con ngồi thì không sao mà thấy người nhẹ nhàng thanh thoát và muốn ngồi mãi, nhưng không hiểu sao buổi tối nào cũng thế không thể nào ngồi được thầy ạ. Con xin Thầy cho con một lời khuyên để con yên tâm tu luyện.

NQT trả lời:
Khi cơ thể có phản ứng không bình thường thì không nên tập nữa.