Nên luyện tập như thế nào ?

[tieuminhtam]

chào bạn mình cũng đã có 1 thời gian tập như bạn nghĩ . Tập xong TKKT 4 tháng mình đau dạ dày nhều năm mình tập nhiều bài Tỳ vị, nhưng đó lại là 1 sai lầm lớn của mình. Mình ham mê theo cái ngọn mà không biết cái gốc của vấn đề : Tâm bạn yên nhập thiền sâu, nhập thiền sâu khí phế...tác dụng mạnh , nặng lượng nâng cấp bệnh tự khỏi nếu là thực bệnh, hư bệnh . Chúc bạn tập tốt nhá. Cố gắng tập theo thứ tự như thầy thường hay nói " chăm chỉ tập đi cái gì đến rồi nó sẽ đến ".