Nên luyện tập thế nào ?

[Tuanna]

Con chào Thầy,
Con mới đăng ký thành viên diễn đàn và download các bài luyện khí về để tự học, tuy nhiên con thấy thứ tự các bài học đăng ở mục :

Diễn đàn - Góc Học Tập - Các Bài Luyện
Bài luyện thứ sáu: HỘ THẬN TOÀN NĂNG TRẬN PHÁP

Bài luyện thứ bảy: HỘ CỐT TOÀN NĂNG TRẬN PHÁP

Bài luyện thứ tám: HỘ TỲ TOÀN NĂNG TRẬN PHÁP

khác với ở mục :
Diễn đàn -KHÍ CÔNG - TÂM LINH - Bài luyện khí công dưỡng sinh tự chữa bệnh


6/ Bài luyện thứ sáu : LUYỆN TỲ
7/ Bài luyện thứ bảy : LUYỆN THẬN
8/ Bài luyện thứ tám : LUYỆN CỐT

Con xin phép được hỏi :
Như vậy con sẽ luyện theo thứ tự các bài ở mục nào ạ ? Và làm sao để biết là đã luyện nhuần nhuyễn được vậy Thầy ? hoặc thông thường nếu mỗi ngày luyện tập đều đặn 2h thì mất thời gian bao lâu để nhuần nhuyễn 1 bài ?

Con xin cám ơn Thầy.