1/ Bài luyện thứ nhất:THANH KHÍ KHAI TÂM

[TrThanh]

Con chào thầy và các anh chị em trên diễn đàn.
Con tập được 3 ngày bài TKKT, chắc do cảm nhận không tốt nên cũng chưa thấy gì, con sẽ tiếp tục cố gắng. Nhưng sao con cứ tập xong, con tập 12h đêm rồi ngủ thì toàn thức dậy lúc 4h. Không biết con có bị gì không nữa? sao cứ 4h là thức

View more the latest threads:

• Phân tích bài luyện VẠN PHÁP TRẬN TIÊU VẠN...
• 9/:Bài thứ chín: Cắt lớp chữa bệnh
• 10/ Bài luyện thứ mười: LỬA THIÊNG TRẬN PHÁP
• 6/ Bài luyện thứ sáu : LUYỆN TỲ
• 8/ Bài luyện thứ tám : LUYỆN CỐT
• 7/ Bài luyện thứ bảy : LUYỆN THẬN
• 5/ Bài luyện thứ năm : LUYỆN GAN
• 4/ Bài luyện thứ tư: LUYỆN PHẾ
• Thông báo
• 3/ Bài luyện thứ ba: LUYỆN TRÍ

[hoasen]

Thầy ơi! Hôm nay con tập TKKT tự nhiên thấy ngứa ở mấy đầu ngón tay thầy ạ. Không dám tưởng bở, vẫn nghĩ là bị muỗi đốt, nhưng hình như không phải, muỗi không thể đốt liền một lúc vào mấy đầu ngón tay được thầy nhỉ . Con cứ tưởng mình là tảng đá vô tri vô giác, nhưng hình như "tảng đá" đã bắt đầu có cảm nhận rồi, "nước chảy đá mòn" thầy nhỉ. Con cứ vừa tập vừa thách thức bản thân, xem mình cứng đầu cứng cổ đến mức nào .

[PoCoLo]

Xin thưa mọi người, em vừa đi Bodh Gaya - Bồ Đề Đạo Tràng ở Ấn Độ về, đã đến ngôi chùa lớn là Mahabodhi nơi Phật tổ ngồi giác ngộ hơn 2000 năm trước và ngôi chùa Việt Nam Phật Quốc Tự do thầy Huyền Diệu xây năm 1987 và được các nhà sư tặng cà sa, tràng hạt, lá bồ đề. Em cảm thấy từ ngày đi về và đeo tràng hạt của sư thầy cho tập các bài tập của thầy thấy tịnh tâm và nhiều cảm giác hơn, đặc biệt như hôm qua tập bài TKKT cảm giác rất sâu và khí di chuyển khắp đầu và gần như không có cảm giác về thời gian cho đến khi kết thúc bài tập.

[songngu]

Mọi người cho em hỏi. Download bài tập của thầy ở đâu ạ? em không tìm được.hxx

[manhcao277]

Chào bạn, mình xin thay mặt anh chị giải đáp cho bạn câu hỏi của bạn.

Nếu bạn để ý thì phía bên phải diễn đàn luôn có khung sidebar "Bài luyện online" tổng hợp những bài tập cho người mới bắt đầu, nhất là bài luyện Thanh khí khai tâm. Hay là bạn nhìn lên phía trên Menu ngang cũng có mục "Bài luyện online". Và nếu bạn đã đọc khá kỹ bài viết này sẽ thấy thầy đã post đường dẫn mediafire tại những bài đầu tiên của topic (bạn ấn vào trang cuối, có bài #1 của Thầy đó, topic này xếp bài hơi ngược 1 chút)

Mong bạn chăm tìm hiểu kỹ hơn cách dùng diễn đàn để thuận tiện trong việc tìm hiểu các kiến thức mới về KCTL nhé

[Vidieu]

Gửi bạn Thiện Tâm,

Vidieu thì không có múa đẹp được như bạn trong lúc tập. Nhưng thời gian đầu mới tập TKKT, miệng của Vidieu lúc nào cũng chóp chép, chóp chép rất đều đặn và liên tục mà không điều khiển được. Thì ra, hàng ngày Vidieu nói nhiều quá nên trong lúc tập được sửa chữa. Một thời gian sau, hiện tượng đó không còn nữa và bản thân Vidieu thì nói ít đi rất nhiều.

Chúc mừng bạn đang được chữa bệnh nhé!

[Thanh Ha]

Thưa Thầy,
Cách đây một năm con có tập theo bài TKKT của Thầy được 02 lần và cảm nhận thấy rất rõ luồng khí mạnh giống cơn lốc xoáy xuống bách hội và toàn thân lắc từ nhẹ đến mạnh theo chiều kim đồng hồ. Lúc đó con cứ nhắm mắt là đầu óc trống rỗng ngay và thấy vùng sáng trước mắt. Nhưng vì do thấy cơ thể xoay như vậy nên con sợ dễ bị kẻ xấu lợi dụng nên không tiếp tục tập nữa.
Đến nay tập lại, con cảm giác bản thân tĩnh tâm không tốt được như trước. Buổi đầu tập, con cảm nhận được khí xuống bách hội (không lạnh), khí chạy ra hai tay nhưng không có cảm nhận ở chân (khí chạy lan tỏa ra hai tay và sau lưng là khí lạnh). Khi con dừng tập thì chân tê và mỏi lưng. Ngày thứ hai, con vẫn cảm nhận như hôm đầu nhưng có thêm cảm nhận được luồng chân khí nguyên dương và nguyên âm hòa quyện vào nhau và cảm thấy rất khoan khoái. Tuy nhiên, đến đoạn chỉ có nhạc, đôi lúc con cảm giác như không tập trung vì trước mắt mình xuất hiện những cảnh vật khác nhau theo tiếng nhạc (chủ yếu là trên ngọn những dãy núi mù sương, lúc thì qua biển và gần cuối là có hai đến ba lần bay qua những vùng rất sáng và sáng trắng (có lúc chỉ là khe sáng chói giống như nhìn từ hang động ra)). Khi dừng tập con không có cảm giác chân tê hay mỏi lưng nữa.
Liệu có phải ở buổi tập thứ 2 con đã không tập trung hoặc làm sai gì đó không Thầy?

[TamTinh]

Con chào thầy,
Năm mới con xin chúc thầy và gia đình KCTL 1 năm thành công và may mắn. Con đã theo dõi diễn đàn và luyện tập bài thanh khí khai tâm được 1 thời gian, con đã suy nghĩ rất nhiều mới dám gửi bài viết lên diễn đàn. Khoảng 2 năm trở lại đây, có 1 vài chuyện xảy đến với con. Tinh thần con rất xấu, cũng vài lần nghĩ đến cái chết nhưng lại không dám. Dạo gần đây, tâm trạng của con bất thường, lúc nào cũng có thể khóc được. Con đến với KCTL với mong muốn nhận ra giá trị thật sự của bản thân mình, muốn quên hết những điều đau buồn, muốn có thể “hư tĩnh” được. Con đã tìm hiểu diễn đàn và tập theo sự hướng dẫn của thầy cũng như mọi người trên diễn đàn 1 thời gian, nhưng con vẫn chưa tiến triển được gì. Con chỉ tập bài thanh khí cơ thể, mới tập được gần 1 tháng. Trong thời gian tập, con đôi khi thấy cơ thể nóng lên, nhưng tâm trí vẫn không thể tập trung hoàn toàn vào bài tập, rất hay suy nghĩ lung tung. Dạo gần đây, con lại thấy tâm trạng không được tốt. Hôm trước vừa tập vừa khóc, nước mắt cứ chảy ra mặc dù trong đầu đã thầm nhủ là không được suy nghĩ lung tung, nhưng không được. Hôm nay tập xong, con lại nghĩ về bản thân mình và lại khóc. Con không biết liệu con cứ thế tập có tốt không, con thật sự mong có được sự chỉ dạy của thầy. Con nghĩ rằng với sự chỉ dạy của thầy, con sẽ tiến bộ nhanh hơn, nhờ đó mà tinh thần con sẽ tốt trở lại. Con không biết thầy có dạy trực tiếp cho những người mới có mong muốn học như con không ạ?

[Thanh Ha]

TamTinh ơi,

Cố gắng lên bạn và đừng bi quan. Nếu bạn cố gắng nhìn cuộc sống đơn giản đi một chút, sống lạc quan thì bạn sẽ có cảm nhận tốt hơn nhiều. Gạt bỏ hết những phiền não cũ đi và bắt đầu ngày mới với những niềm vui mới. Bạn hãy cười nhiều vào, hài hước với bản thân và mang niềm vui của bạn tặng cho mọi người thì cuộc sống mới có nhiều ý nghĩa. Làm được điều này, bạn sẽ "tĩnh được tâm".

Đừng bao giờ dại dột nghĩ về việc tự tử bạn nhé. Cơ thể bạn là rất quý và bố mẹ bạn sẽ rất buồn khi bạn không quý trọng bản thân. Nếu bạn không chê, bạn có thể chia sẻ với mình những điều bạn buồn khiến bạn không tập trung được vì mình sẽ giúp bạn "tiêu hóa" một nửa nỗi buồn (gửi tin nhắn vào hộp thư cho mình). Bật mí nhé (mình có khả năng làm người khác thay đổi đấy).

Chúc bạn mỗi ngày là một niềm vui.

[thiện tâm]

Kính gửi Thầy và các ace trong diễn đàn

Mấy hôm nay con tập ngày nào cũng múa gần hết cả bài. Các động tác múa mỗi ngày một thay đổi. Lúc thì như múa rắn, khi như múa dải lụa, hai hôm nay có nhiều động tác như múa hoa sen. Ngoài ra trong khi tập, con cũng đã bắt đầu cảm nhận được hơi nóng thoát ra từ lòng bàn tay khi hai tay được điều chỉnh để song song với nhau. Hai chân cũng có lúc chuyển động nhưng chỉ rất ít. Khi tập, thỉnh thoảng mắt con vẫn mở ra và không còn cảm giác díu vào nhau như trước.

Nếu ace nào trong diễn đàn cũng có cảm giác và những động tác như Thiện tâm thì làm ơn chia sẻ nhé. Thiện tâm rất mong nhận được hướng dẫn của Thầy và của mọi thành viên trong diễn đàn.

Chúc Thầy và các ace nhiều an vui trong cuộc sống
Thiện tâm