Cảm nhận của con khi luyện tập bài Vạn Pháp Lửa Thiêng Trận

[Nguyệt Lan]

Mùa đông với đặc trưng khô hanh và giá lạnh luôn mang theo nhiều hàn khí, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe con người. Trong thời tiết như vậy, việc giữ ấm cơ thể trở nên vô cùng quan trọng. Giữ ấm không chỉ dừng lại ở việc bảo vệ bên ngoài như mặc đủ áo ấm, quàng khăn hay che chắn gió lạnh, mà còn cần chú trọng đến việc làm ấm từ bên trong, giúp khí huyết lưu thông đều đặn. Khi khí huyết bị ứ trệ do hàn khí xâm nhập, cơ thể rất dễ phát sinh các chứng đau nhức, đặc biệt là vùng cổ, vai và gáy – những khu vực thường xuyên chịu ảnh hưởng trực tiếp của gió lạnh.

Mỗi khi cổ vai gáy đau mỏi do nhiễm lạnh, con thường bật bài thiền “Vạn pháp lửa thiêng trận” để luyện tập. Đây không chỉ là một phương pháp giúp làm ấm cơ thể, mà còn là cách để con cảm nhận sự điều hòa năng lượng, xua tan những khí xấu, khí lạnh tích tụ lâu ngày bên trong.

Trong quá trình luyện tập bài thiền, con cảm nhận rất rõ sự tác động của ngũ hành linh địa hỏa đến các cơ quan nội tạng. Nguồn năng lượng ấm nóng ấy như một ngọn lửa hiền hòa nhưng mạnh mẽ, âm thầm đốt cháy những khí xấu, bệnh tật đang tồn tại trong cơ thể. Ban đầu, cơ thể con bắt đầu ấm dần lên, sau đó cảm giác nóng lan tỏa khắp người, từ thân thể cho đến tay chân, rồi dần dần lan lên vùng mặt với cảm giác râm ran rất rõ. Đặc biệt, vùng gáy vốn thường xuyên bị lạnh và đau mỏi cũng được hơi ấm tác động, từ từ ấm lên, nhẹ nhàng hơn, giúp các cơ cổ vai vốn căng cứng trở nên mềm ra, dễ chịu hơn rất nhiều.

Có lúc trong lúc tập, con cảm thấy tức ở vùng thiên đột, cảm giác này kéo dài một thời gian khiến con hơi lo lắng. Tuy nhiên, khi Thầy hô thanh hóa cơ thể, cảm giác tức ấy dần dần giảm bớt rồi hết hẳn. Khoảnh khắc đó, con cảm nhận thấy sự giải phóng năng lượng bị tắc nghẽn, cơ thể trở nên nhẹ nhõm, thông suốt hơn trước.

Sau khi kết thúc bài thiền, con nhận thấy vùng đau mỏi cổ vai gáy giảm đi rõ rệt. Cơ thể bị lạnh thay vào đó là sự ấm áp, thư giãn và dễ chịu. Không chỉ sức khỏe thể chất được cải thiện, mà tinh thần con cũng trở nên khoan khoái, nhẹ nhàng cảm giác như được nạp thêm năng lượng tích cực để tiếp tục sinh hoạt và làm việc.

Con xin bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đến Thầy Huệ Tâm – người đã tạo ra bài thiền quý báu này, giúp cho các học trò như chúng con có cơ hội được luyện tập và cải thiện sức khỏe. Được sống, được học tập và rèn luyện trong sự chở che, dẫn dắt của Thầy là một điều vô cùng may mắn và đáng trân trọng đối với chúng con.

Cuối cùng, con xin kính chúc Thầy Huệ Tâm thật nhiều niềm vui và nhiều sức khỏe để tiếp tục độ trì dạy bảo, soi đường dẫn lối cho chúng con trên con đường phía trước ạ.

View more the latest threads:

• Cảm nhận của con khi luyện tập bài Vạn Pháp...
• Cảm nhận khi lần đầu tiên tập bài Tình...
• Cảm nhận khi tập bài luyện Thu khí Bách hội,...
• Hơi Thở Trong Thiền
• Thanh lọc cơ thể qua bài luyện Huệ Tâm...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn pháp Thủy bồn - Huệ...
• Cảm nhận khi tập Huệ Tâm Ngũ Hành Pháp Bảo...
• Cảm nhận khi tập bài Pháp cực trận đồ
• Một buổi học hiệu quả!
• Cảm nhận khi ngồi thiền Thơ của Thầy