Chia sẽ của một thành viên mới

[songhieu]

Tiếp tục những buổi tập của mình , mình không thể nào kể chi tiết được từng buổi vì mình rất nhiều động công . Mỗi buổi lại có những sự thực hành khác nhau . Dưới đây là một số động tác hơi khác khác , mình kể ra để nhất là những người mới có thể tham khảo :
+) Hai hàm răng va vao nhau rất nhiều
+) Búng lưỡi thành tiếng : khoang miệng ngậm chặt và búng lưỡi khắp khoang miệng thành tiếng kêu to .
+) Bịt tai : bịt tai nghe âm thanh gì đó nhưng mình chưa hiểu . Sau lúc tâp mình thử cố gắng bịt tai lại như thế nhưng không thể kín như lúc tập được .
+) Sau nhiều ngày dùng tay để xoa và điểm huyệt , bây giờ mình dùng tay vỗ khắp người . Vỗ thành tiếng rát to , nghe BỘP BỘP . Vỗ từ bàn tay , lên cánh tay , vỗ toàn thân từ trước ra sau , vỗ lên cổ , lên đầu . Đặc biệt là vỗ rất mạnh vào mặt , hai mắt nhắm , sau đó vỗ trực tiếp vào mắt . Vỗ đến mưc hai mắt nổ đom đóm theo nghĩa đen .
+) Trên kia mình có kể về rập đầu . Động tác này có thể có một biến thể nữa là bạn rập đầu vào góc chân ghế mềm của sofa , như thế vừa gõ trán xuống sàn , vừa có một lực nhẹ tác động vào Bách Hội .
+) Một biến thể khác của rập đầu là bạn quỳ trán sát sàn nhà như tư thế lạy Phật , sau đó bạn kéo về phía sau , bạn sẽ thấy trán và đầu mình bật tanh tách trên sàn nhà .
+)Xoay vòng , ở đây hầu hết mọi người đễu có lắc lư xoay vòng rồi , nhưng mình có động tác quỳ gối xoay vòng . Xoay nhanh khủng khiếp , và quay đi quay lai hai chiều . Lúc tập xong bài này mở mắt , hai lớp da xung quanh gối của mình nát bươm .