Nhật ký tập luyện của hanhkhach

[hanhkhach]

Hanhkhach vừa tập bài KTTK xong, hôm nay cảm nhận có khác hơn. Hơi thở rất nhẹ nhàng hơn nên người rất tỉnh táo, tỉnh hơn những lần trước, không có cảm giác buồn ngủ. Người ít giật giật hơn, cảm thấy ngồi vững hôm trước.

Ban đầu cảm giác tê vùng ngực, sau đó tới vùng trán, giữa trán. Có cảm giác như có 1 lực từ bên trong trán muốn đẩy ra, cảm giác rất rõ ràng. Không biết cảm giác đó có phải là 1 tín hiệu tốt không?

Hanhkhach thấy mình bây giờ tham... thiền rồi. Buông bỏ để thiền, thiền rồi thì buông bỏ... nhưng lại tham thiền )