Hỏi về cách học thiền

[trainghe]

Rất hoan nghênh mọi người ở các lứa tuổi khác nhau đến với thiền, đến với khí công, nhưng có mấy vấn đề người tập cần lưu ý, đó là:
1. Khi đã tập theo một môn pháp nào đó, hay cụ thể là một bài luyện nào đó thì cần tập trung vào hướng dẫn của lời luyện, không suy nghĩ lung tung mới đạt được hiệu quả cao.
2. Chuyên cần nhưng không vội, đừng quan tâm nhiều đến những kết quả đạt được của người tập trước. Tập với tâm niệm cái gì đến sẽ đến và sẽ tự nhiên đến.
3. Mỗi lần luyện tập coi như là một lần hành lễ, nên ăn mặc chỉn chu nhưng không quá cầu kỳ.
4. Khi có thay đổi về sức khoẻ, hãy báo ngay cho thầy để nhận được sự hỗ trợ.
5. Âm thầm theo dõi bản thân và kiềm chế một tí khi san sẻ thông tin với bạn bè, người thân (do thiếu thông tin nên khi một ai đó xuất hiện khả năng khác thì những người xung quanh thường quan ngại)
Chúc các bạn vui vẻ và tập luyện đạt kết quả tốt.