Cảm nhận khi tập

[Cao Thế Phong]

Con kính chào thầy !
Hiện nay con đang tập 2 bài là Hộ thận và Thanh khí khai tâm.Con đã tập được hơn 1 tháng.
Khi tập con có cảm giác hai bàn tay rất nóng thậm chí là nóng rát và bách hội luôn mở suốt buổi tập. Gần đây con đã thấy có khí nóng chảy từ bách hội ra trước và sau đầu sau đó con cảm nhận nóng ở ấn đường và thùy chẩm.
Nhưng những lúc bình thường thì khi con chú ý vào hai bàn tay và bách hội thì vẫn có cảm giác nóng lên và bách hội xoay tùy ý của mình. Cảm giác này rất rõ ràng.
Con xin hỏi liệu có phải con đang bị bệnh hay tắc nghẽn ở vùng tay và đầu không ?

Con xin cảm ơn !

NQT trả lời:
Cơ thể bạn đang bị bệnh về đường khí và các huyệt đạo, nên tập TKKT mỗi ngày một lần hoặc hai ngày một lần cho cơ thể quen dần đi. Khi cơ thể khí của bạn đã ổn định thì hãy tăng cường độ tập và mới tập các bài khác.
Chúc bạn thành công.

[nguyenthithu]

Cảm ơn bạn Cao Thế Phong

[ngocbinh]

Con kính chào Thầy.
Thưa thầy cho con hỏi. Con hiện đang tập bài "Thanh Khí Khai Tâm" của Thầy, gần 1 tuần nay con bắt đầu cảm thấy vào buổi trưa từ 12h-16h thì khi tập luyện cảm nhận khí tốt hơn là buổi tối hoặc buổi sáng, lúc đó, trên đỉnh đầu cảm giác mát lan ra được nửa đầu trên là rõ nhất, và khi ngồi 2 bàn tay thấy nóng lên rất nhanh, cảm giác khí chạy trên các ngón tay. Sau một lúc khi nghe được khoảng 1/2 bài TKKT thì 2 ngón út và áp út như được đeo găng lạnh vào vậy. Đặc biệt là khi kết thúc lời đọc của thầy và đến đoạn nhạc thì con thấy hiện tượng như có kiến bò ở bên tai, lúc thì ở một vài điểm trên mặt, lúc lại thấy lăn tăn ở cánh tay, đôi lúc lại thấy nhoi nhói. Con không thể nào điều khiển được cảm giác "kiến bò" này, chỉ yên lặng cảm nhận, lúc ở vị trí này, lúc lại chạy sang vị trí khác. Vậy con xin hỏi thầy hiện tượng đó là gì vậy, có nguy hiểm gì không và tại sao con lại thấy buổi trưa cảm nhận khí khi tập tốt hơn các giờ khác. Con rất băn khoăn vì trước khi tập môn này con đã từng tự tập môn khí công và sau này con mới biết một số nhận thức khi trước là sai lầm, nhưng mọi chuyện đã qua, nên con không biết liệu có ảnh hưởng gì đến việc tập luyện KCTL sau này của con không ? Kính mong thầy chỉ dạy.

16/3-25/3/2015: đôi lúc cảm nhận 2 lòng bàn tay như có 2 luồng xoáy xoáy vào, có lúc thấy tay phải nhịp nhanh hơn tay trái 1 nhịp, các ngón tay thì thay đổi nhau về trạng thái tê cứng, theo từng lần tập, mỗi lúc mỗi khác. Cảm giác kiến bò thì thay đổi, chuyển từ mặt xuống một vài điểm duới chân hoặc đùi, lòng bàn chân xuất hiện cảm giác tê tê, cảm thấy khí đặc biệt mạnh ở huyệt dũng tuyền. Trên đầu không cảm giác thấy mát mát nữa mà chuyển sang cảm giác như trống rỗng, nhẹ hửng. Thời gian cảm giác dòng khí trên đầu không chỉ ở buổi trưa mà xuất hiện ở cả buổi chiều 5h-6h hoặc đôi lúc đang tập TKKT. Mức độ tập thì không sắp xếp nghe hết được bài TKKT mà chủ yếu nghe nhạc nền của diễn đàn.