Một buổi học hiệu quả!

[Vidieu]

Mỗi tối thứ tư hàng tuần, tổ 2 chúng con lại được học cùng nhau theo nội dung học tập cả tổ đã đưa ra dưới sự cho phép của Thầy. Tổ 2 đặt trọng tâm vào việc phải luyện thở và đan điền công cho thật tốt, tuy nhiên một buổi học cũng sẽ học hai phần, phần 1 học lý thuyết phần 2 sẽ tập luyện thực công cùng nhau. Thời gian đầu của buổi học chúng con được tổ trưởng Phương Ngọc dẫn dắt để ôn lại bài học của tuần trước. Sau đó, nhóm được phân công sẽ trình bày nội dung của buổi học chính và sau cùng cả tổ tập cùng nhau các bài thực công.

Buổi học hôm nay, sau khi chúng con được kiểm tra nhắc lại những nội dung cơ bản về khí công, khí công Tâm linh, phương pháp tu luyện và luyện tập chúng con bắt đầu vào bài học mới. Trong khi các đồng môn trao đổi ý kiến và quan điểm cá nhân, con mở lại diễn đàn tìm lại những nội dung như đang trao đổi để khẳng định lại một lần nữa Thầy đã dạy như chúng con hiểu. Lúc này năng lượng tràn ngập cơ thể, con thấy đan điền nóng ấm lạ thường, cảm giác giống như lúc con tập đan điền công hiệu quả. Trong nội dung bàn luận chúng con cũng có trao đổi về nội dung “Luyện Tinh – Sinh Khí – Hóa Thần – Hoàn Hư – Hợp Đạo”. Con hiểu Tinh là một loại vật chất được cơ thể sống tổng hợp ra từ hoạt động ăn uống của cơ thể và trong quá trình luyện tập. Tinh được đốt cháy và tạo ra Khí (Thận đốt Tinh sinh khí). Khí hoạt động mạnh mẽ trong cơ thể để chuyển hóa thành dạng năng lượng tinh khiêt nhất, mạnh mẽ nhất có thể phát tiết được ra ngoài thì gọi là hóa Thần. Năng lượng được chuyển hóa và được biểu hiện bằng kêt quả hoạt động tâm linh đó là quá trình hoàn Hư. Đã có mức năng lượng lớn đã chuyển hóa năng lượng được nhiều nhưng đã tuân thủ đúng nguyên tắc của Đạo mà mình đã chọn chưa? Nếu tuân thủ không đúng tức là trái Đạo! Khi trái Đạo thì Đạo không chọn mình! Đó là quá trình Hợp Đạo.

Nhóm của đồng môn Đinh Quang Hiệp trình bày nội dung về tạng phủ và chức năng của tạng, phủ. Tổ 2 trao đổi khá sôi nổi về các nội dung liên quan tới tạng, phủ. Cơ thể có 6 tạng là: tạng Tâm, tạng Can, tạng Tỳ, tạng Phế, tạng Thận và
tạng Tâm bào. Cơ thể có 6 phủ là: phủ Tiểu trường, phủ Đởm, phủ Vị, phủ Đại trường, phủ Bàng quang và phủ Tam tiêu. Kinh là đường dẫn khí tới tạng -phủ nên mỗi tạng -phủ có một đường kinh riêng. Khi học đến tạng Thận, con thấy vùng thắt lưng (chỗ huyệt mệnh môn) mát mát ấm ấm rất mạnh. Con liên tưởng tới đoạn đầu tổ 2 trao đổi về “Phương pháp tu luyện của thiền phái trúc lâm là “Tĩnh công ý thức”, đó là quá trình : luyện Tinh sinh Khí, luyện Khí hóa Thần, luyện Thần hoàn Hư, luyện Hư hợp Đạo”. Con đã hiểu hơn về quá trình luyện Tinh sinh Khí. Cảm giác như Tinh đang được đốt nóng tại Thận và sinh ra Khí rất trực quan sinh động.

Sau đó, tổ 2 cùng nhau tập đan điền công. Lúc này, cơ thể con cảm nhận rõ nhất là cảm giác nóng ấm ở đan điền rât mạnh và cảm giác ấm ấm mát mát ở huyệt mệnh môn. Con càng thấy rõ nét hơn việc luyện Tinh sinh Khí là như thế nào. Tinh từ đồ ăn thức uống con đưa vào cơ thể, cùng với khí từ bên ngoài được đưa vào cơ thể thông qua việc luyện tập đã tạo ra Tinh, Tinh được tàng ở Thận chính vì vậy quá trình luyện Tinh sinh Khí liên tục xảy ra khi con tập luyện đan điền công. Tinh được sinh ra càng nhiều thông qua luyện tập thì Khí được tạo ra càng nhiều, Khí do quá trình luyện Tinh mà thành càng nhiều thì càng có nhiều Khí chuyển đổi mạnh mẽ ở dạng tinh khiết nhất, mạnh mẽ nhất càng nhanh thì quá trình Hóa Thần được rút ngắn hơn mà biểu hiện của những người chăm chỉ luyện tập đan điền công là da dẻ hồng hào, khí sắc tươi nhuận, tinh thần minh mẫn, kiên định, trí tuệ hanh thông.

Mỗi buổi học online con đều nhận biết được sự hiện diện của Thầy đang dạy bảo chúng con cũng như nâng cấp năng lượng cho chúng con. Con cảm ơn Thầy nhiều ạ!

[Hanhthong]

Thấy Vidieu viết về buổi học của tổ 2 rất hữu ích với em ấy, tôi cũng muốn chia sẻ một chút cảm nhận của tôi về buổi học của tổ mình. Hôm ấy, chúng tôi được Thầy “dự giờ bất chợt” và hướng dẫn về cách học sao cho hiệu quả, thực chất, đây cũng là cách “tư duy” mà Thầy luôn muốn chúng tôi thay đổi, cải tiến, cải tiến không ngừng.

Cách học pháp bảo.
Khi học về Pháp bảo (PB), hãy chú ý về công dụng, cách sử dụng và đủ điều kiện để có thể sử dụng được PB.
Biết được nguồn gốc xuất xứ PB là tốt, tuy nhiên điều này không phải là quan trọng nhất, bởi khi ta sở hữu nhiều PB, có thể không nhớ hết được nguồn gốc xuất xứ.
Cần phải nhớ tên và công dụng, Pháp bảo đó dùng trong những trường hợp nào, tình huống nào. Thầy muốn nhấn mạnh đó là khi Pháp bảo được sử dụng nhiều lần, sử dụng thường xuyên thì mới có thể thuần thục và hiệu quả được.
Một PB có rất nhiều tác dụng khác nhau nhưng chỉ cần nhớ những tác dụng chính thôi. Sau đó trong quá trình sử dụng PB, ta sẽ học thêm. Thầy cũng đưa ra các ví dụ dễ hiểu cho mọi người trong tổ.
Điều cuối cùng là phải đủ khả năng gọi được PB, mời được PB để có thể bắt đầu làm việc.

Bản chất của người tập khí công
Thầy cũng muốn chúng tôi phải luôn nhớ về bản chất của người tập luyện khí công. Người tập luyện khí công thì cần quán tưởng được đường khí di chuyển, phải có đầu óc tưởng tượng và tập tưởng tượng nhiều lần mới có thể thấy được như khi quán khí đi theo chiều thiên chuyển, xoáy theo chiều vặn nút chai từ trên xuống. Và khi không có lời hô của Thầy, khi tự tập thì có thể quán được luồng khí đi từ trên xuống, từ dưới lên được ko? Thầy bảo quán tưởng và cảm nhận được đường đi của khí thì đây chính là bản chất, gốc gác của người tập luyện khí công.

Tập đúng và phù hợp với sức khoẻ của bản thân
Thầy cũng nhắc mọi người khi tập luyện khí công thì làm cho đúng, làm cho quen và làm cho thành thục, sức khỏe của mọi người phải được nâng lên, sau đó mới bàn đến những cái khác.
“Ăn ít, ngủ ít, làm việc nhiều mà không thấy mệt”.
Đây chính là tiêu chuẩn của người học khí công.
Thầy cũng cho chúng tôi những ví dụ khi đi làm việc mà bị nhỡ bữa, chưa kịp ăn mà chỉ thấy hơi đói và có thể quên bị đói đi vì có thể lấy năng lượng từ chỗ khác và cơ thể quen với việc đó rồi. Ngay tại thời điểm đó, người tập khí công có thể thu năng lượng từ vũ trụ rồi chuyển hóa vào cơ thể nên người đó mới đỡ mệt, đỡ đói hơn những người không tập luyện.

Còn rất nhiều nội dung khác trong buổi học, mỗi lần được Thầy dự giờ hoc, được nghe Thầy gỉảng tôi lại ghi nhớ, ngộ được nhiều điều. Cách dậy của Thầy đơn giản, đi vào thực chất tưởng như rất bình thường nhưng khi ứng dụng thì vô cùng hiệu quả.

Tôi rất thích những buổi học như thế này, không chỉ học lý thuyết về môn học Khí công mà chúng tôi còn được học cách tư duy mới, học cách tiếp cận và thực hành môn học sao cho hiệu quả nhất.

Con rất biết ơn Thầy đã luôn trao cho chúng con những kiến thức quý báu của môn Khí công tâm linh, để chúng con có con đường sáng để đi, để học, để bản thân tốt hơn mỗi ngày.