Kết quả 1 đến 10 của 27

Threaded View

  1. #9
    Ngày tham gia
    Feb 2011
    Đang ở
    Hà Nội
    Bài viết
    442
    Cảm ơn!
    2,929
    Thanked 13,623 Times in 446 Posts

    Mặc định

    Khi tập bài Đ.Đ.C, kết quả quan trọng nhất là đan điền phải nóng lên. Nếu Đ.Đ chưa nóng thì chưa có kết quả tốt. Có một điểm lưu ý khi tập là: Khí tuân theo ý niệm. Vì vậy, phải đặt ý niệm vào dan điền để dẫn khí xuống, rồi nén nó lại ở đan điền thì mới sinh được chân khí, đan điền mới nóng lên được. Còn bách hội xoay nhẹ, ấn đường tê tê là những cảm nhận tốt và cũng là kết quả của bài tập này vậy (Ấn đường và BH được khai mở). Bác BCT cứ yên tâm luyên tập, đừng lo lắng gì nhé và cũng đừng mở mắt khi dang tập như vậy.
    Muốn thiền, thiền phải có duyên,
    Muốn tu, muốn luyện, phải chuyên tâm này.

  2. 7 Thành Viên Gửi Lời Cảm Ơn Tới hocdao

    bocautrang (13-06-2011),ducdokieu (13-06-2011),Hoan (31-10-2011),huyenkhongthanhnam (03-11-2011),thanhphong (19-08-2014)

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •