Cảm nhận tập bài ĐĐC

[hocdao]

Khi tập bài Đ.Đ.C, kết quả quan trọng nhất là đan điền phải nóng lên. Nếu Đ.Đ chưa nóng thì chưa có kết quả tốt. Có một điểm lưu ý khi tập là: Khí tuân theo ý niệm. Vì vậy, phải đặt ý niệm vào dan điền để dẫn khí xuống, rồi nén nó lại ở đan điền thì mới sinh được chân khí, đan điền mới nóng lên được. Còn bách hội xoay nhẹ, ấn đường tê tê là những cảm nhận tốt và cũng là kết quả của bài tập này vậy (Ấn đường và BH được khai mở). Bác BCT cứ yên tâm luyên tập, đừng lo lắng gì nhé và cũng đừng mở mắt khi dang tập như vậy.

View more the latest threads:

• Cảm nhận của con khi luyện tập bài Vạn Pháp...
• Cảm nhận khi lần đầu tiên tập bài Tình...
• Cảm nhận khi tập bài luyện Thu khí Bách hội,...
• Hơi Thở Trong Thiền
• Thanh lọc cơ thể qua bài luyện Huệ Tâm...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn pháp Thủy bồn - Huệ...
• Cảm nhận khi tập Huệ Tâm Ngũ Hành Pháp Bảo...
• Cảm nhận khi tập bài Pháp cực trận đồ
• Một buổi học hiệu quả!
• Cảm nhận khi ngồi thiền Thơ của Thầy