Cảm nhận tập bài ĐĐC

[Đỗ Tương]

Em thì thấy khi hít từ từ và thở ra hết thì vùng bụng nóng.Còn chiều quay của Đan Điền thì em tưởng là mình cứ nghĩ là hấp thu năng lượng vào ĐĐ là nó sẽ quay theo chiều đó và em nghĩ không nên quán tưởng chiều quay của ĐĐ.Vì trong quá trình hấp thu năng lượng,ĐĐ là kho chứa,nhưng còn nhiều bộ phận khác liên quan,không nên ép cơ thể quá.
Cứ thuận theo tự nhiên mới là tốt nhất.