Cảm giác sau 7 tuần luyện tập

[Dịch Phong]

Kính chào Thầy và các Huynh Đệ Tỷ Muội,

Con là thành viên mới, trước đây con có tập Thiền một thời gian ngắn nhưng tạp loạn vô chương nên chẳng đi đến đâu. Con vô tình tìm được diễn đàn của Thầy và rất hứng thú theo dõi, luyện tập các bài Thiền cơ bản đến nay đã được 3 tuần. Nay con xin chia sẻ quá trình tập luyện và các cảm nhận của mình để mong được Thầy hướng dẫn và điều chỉnh.

1. Với bài Thiền Thanh Khí Khai Tâm con cảm giác được năng lượng chạy rất nhanh, theo vòng tròn quanh phần đầu và phần ngực sau mỗi lần Thầy hô khẩu lệnh. Nhưng đến khi vào phần nhạc Thiền thì cảm giác này vẫn chưa hết, Khí cứ đi lên BH rất nhiều làm con mệt.
2. Sau 2 tuần với bài Thiền Thanh Khí Khai Tâm thì con luyện bài Khí Công Căn Bản với 4 kỳ hơi thở. Con cảm giác được khí vào Bách Hội, xoáy ở phần trên rốn 1 chút sau đó xoáy ở eo lưng và chạy dọc sống lưng ra Bách Hội. Tuy nhiên con có cảm giác ở trong đầu của con có một cục gì đó chặn và phình to ra khiến cho khí lưu thông không còn dễ nữa. Kính mong Thầy giúp con giải đáp và đưa ra cách thức giúp con ạ!

Con xin cảm ơn Thầy!


NQT Trả lời:

Con cứ kiên trì tập đi, đừng lo lắng nhiều! Có được kết quả như con nói tức là con đã có khí cảm. Còn cái cục ỏ trong đầu chắc gì đã là như vậy. Có duyện gặp Thầy sẽ khám và chữa cho.

/

View more the latest threads:

• Cảm nhận khi tập bài luyện Thu khí Bách hội,...
• Hơi Thở Trong Thiền
• Thanh lọc cơ thể qua bài luyện Huệ Tâm...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn pháp Thủy bồn - Huệ...
• Cảm nhận khi tập Huệ Tâm Ngũ Hành Pháp Bảo...
• Cảm nhận khi tập bài Pháp cực trận đồ
• Một buổi học hiệu quả!
• Cảm nhận khi ngồi thiền Thơ của Thầy
• Cảm nhận khi tập luyện trận pháp THUỶ THANH...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn Pháp Đan Điền Trận