Hướng Dẫn Luyện Tập Dành Cho Người Mới

[nhuhainguyen]

Con chào Thầy giáo và các Ace đồng môn.
Em là thành viên mới.
Mới tập được hai hôm thôi ạ.
Hôm nay có thật nhiều cảm giác muốn chia sẻ.
Ngoài những cảm giác mà anh chị đã chia sẻ, hôm nay con tập xong thấy buồn nôn quá. Có lúc người cứ giật giật, rồi cảm giác mọi thứ đang ập đến, phải nhăn mày đón nhận, thật tưởng không qua được. có lúc thì nhẹ tênh bay lơ lửng . Có phải con bị tẩu hỏa nhập ma ko ạ ?

Nếu cơ thể có nhiều bệnh tật, khi luyện tập thì các bệnh khí, độc khí v.v sẽ chịu tác động từ bài tập mà thoát ra bên ngoài. Hiện tượng nôn chính là hiện tượng các chất độc đang được đào thải ra khỏi cơ thể bạn. Nếu bạn chịu khó tập đều một thời gian, khi mà bệnh khí, độc khí đã cơ bản thoát hết ra ngoài cơ thể, tôi nghĩ hiện tượng nôn sẽ hết. Đồng thời khi đó bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh và sảng khoái hơn.

Chúc bạn thành công.