Hướng Dẫn Luyện Tập Dành Cho Người Mới

[ngocbinh]

Con kính chào thầy và các anh chị em trên diễn đàn.

Con mới tập KCTL một thời gian ngắn, nhưng mỗi khi con ngồi thiền (theo bài tập hay nghe thơ,...) thì hai bàn tay và các ngón tay đều căng lên và nặng nặng, ... con không biết đây là hiện tượng "thải khí độc" hay là đang nạp khí qua lòng bàn tay, vì trong thơ của Thầy có nói đến đoạn ngửa tay thu khí trời vô tận. Đặc biệt thỉnh thoảng con còn thấy hiện tượng giống như bàn tay phải đang nạp khí, còn bàn tay trái thải khí vậy (cụ thể là bàn tay phải nhịp nhanh hơn bàn tay trái 1 nhịp). Vậy con xin hỏi như vậy có ổn không?, con có cần phải lưu giữ trạng thái này không hay phải điều chỉnh cho 2 bàn tay giữ nhịp giống nhau ?