5 chữ “CHÍ - THÚ - KHỔ - ÍCH - NGHIỆP” trong luyện tập khí công.

[hocdao]

.
Nhân đọc Hoa Hạ Thần Công, tôi thấy Thầy Nghiêm Tân diễn giải 80 chữ luyện công. Tôi nghĩ rằng, với một người luyện tập khí công thì không thể không biết đến những chữ này. Bởi vì, mỗi chữ trong đó có một ý, 5 chữ thành một câu lại có ý nghĩa sâu sắc trong luyện tập khí công. Ở bài viết này, tôi muốn trao đổi với mọi người câu đầu tiên là “CHÍ THÚ KHỔ ÍCH NGHIỆP” mang một ý nghĩa ban đầu đối với người luyện tập khí công.

CHÍ – Theo Thầy Nghiêm Tân, đây là lập chí. Sự xác định chí hướng và ý chí của người luyện khí công trong học tập, tu luyện. Làm việc gì cũng vậy, dù lớn hay nhỏ, không có quyết tâm, không có ý chí thì khó thành công. Đối với khí công thì người luyện càng phải xác định ý chí của mình ngay từ khi bắt đầu bước vào luyện tập.
Muốn xác định được chí hướng thì phải biết được lợi ích của việc luyện tập khí công. Khi đã hiểu được rồi, sẽ giúp ta xác định được quyết tâm để luyện tập. Ngày nay, chúng ta đều biết đến khí công là một môn luyện tập có thể tăng cường sức khỏe, chữa được nhiều bệnh và giúp cho cơ thể chúng ta phòng được bệnh tật. Hơn thế nữa, những người luyện tập tốt còn có những khả năng đặc dị như nhìn xa, nhìn xuyên qua các vật thể, thấy được các bộ phận trong cơ thể,… Hiểu được những lợi ích này, sẽ giúp được chúng ta xác định chí hướng khi bước vào học và luyện khí công.
Nhiều người (trong đó có bản thân tôi) đến với khí công là do có bệnh. Bệnh đó không thể chữa bằng y học thông thường (đông y và tây y) hiện nay. Cũng có người đã đi chữa khắp nơi rồi, cũng có người biết bệnh của mình chắc chắn chữa không khỏi bằng y học hiện nay. Bằng cách nào đó người đó biết đến khí công, đi học và hiểu được lợi ích của khí công mà quyết tâm học tập để chữa bệnh cho bản thân mình. Với cái quyết tâm đó, tôi biết rằng đã có nhiều người đã đạt được thành tựu cao trong quá trình tập luyện.

THÚ – là hứng thú, đam mê trong luyện tập khí công. Phàm làm việc gì cũng phải có hứng thú, đam mê thì mới có nhiệt tình, tâm huyết với công việc. Luyện tập khí công cũng vậy, người luyện khí công mà không có hứng thú, không duy trì, nuôi dưỡng được niềm say mê đó thì không thể có tiến bộ. Khi không có hứng thú, đam mê thì sẽ luyện công một cách lấy lệ. Thầy bảo tập thì tập, không bảo thì thôi. Nhiều động tác, nhiều bài tập khí công chỉ là những động tác, tư thế, dẫn khí lặp đi, lặp lại. Tập luyện mà không có hứng thú thì sẽ luôn thấy sự nhàm chán, không thấy được những thay đổi tế vi trong cơ thể. Dần dần không muốn tập nữa. Bởi vậy, một người đã xác định được chí hướng luyện tập khí công thì cần phải có hứng thú, nuôi dưỡng đam mê để kiên trì luyện tập.
Muốn có được hứng thú, thì phải biết khơi dậy và duy trì hứng thú. Vậy phải làm thế nào để nuôi dưỡng hứng thú, đam mê trong luyện công? Muốn làm được thì phải làm được những điều sau đây:
- Nhận thức rõ tầm quan trọng của khí công đối với mình. Điều này đã có khi xác định chí hướng, nhưng giờ đây cái sự nhận thức này được nâng lên một bậc. Nghĩa là nhận thức rõ hơn, sâu sắc hơn và chắc chắn hơn. Không còn mơ hồ như buổi ban đầu.
- Chú ý nghe hoặc xem các truyền thuyết về khí công, ghi nhớ chúng, xếp chúng vào bộ nhớ. Những tác phẩm như “Tây Du ký”, “Phong Thần diễn nghĩa”,… thậm chí một số phim kiếm hiệp, thần thoại. Nếu chúng ta xem, ghi nhận và tìm hiểu cũng sẽ giúp cho chúng ta nuôi dưỡng hứng thú luyện tập khí công và có thể học được trong đó nhiều điều. Chẳng hạn như, đọc về Phong Thần sẽ cho ta hiểu hơn về trận khí, cách lập trận, hiểu về các pháp bảo,… và còn nhiều vấn đề khác trong đó.
- Phải biết chú ý đến những hiện tượng đặc biệt của bản thân trong quá trình luyện tập. Ghi chép, tổng kết những hiểu biết, những thay đổi của bản thân. Những thay đổi này sẽ giúp chúng ta có thêm hứng thú, say mê trong luyện tập. Bởi nó là thành quả (dù nhỏ) mà chúng ta đã dày công mới có.
- Đối với các hiện tượng đặc biệt của người khác và ngay cả của mình, chúng ta hãy nhìn nhận một cách khách quan. Đừng phủ nhận nó, mà phải biết tìm tòi, phát hiện và ghi nhận những hiện tượng đặc biệt này. Nếu dễ dàng phủ nhận các hiện tượng này thì bạn khó có thể tiếp cận được sự thật, khó tiếp cận được các hiện tượng được coi là thần kỳ. Như thế thì sự hứng thú cũng không dễ dàng đến với bạn.

KHỔ - nghĩa là khổ luyện. Khí công là một trong những môn luyện tập công phu, đòi hỏi phải cần cù, chịu khó, chịu khổ thì mới đạt được. Bất cứ ai luyện tập khí công cũng đều có thể tăng cường sức khỏe, phòng và chữa được một số bệnh. Nhưng để đạt được những thành tựu cao hơn, công lực dồi dào thì không thể thư thả luyện công, mà phải dày công, khổ luyện, phải biết chịu khổ và chịu được khổ, thậm chí còn phải chịu nhục.
Tại sao lại nói luyện công là phải chịu khổ? Luyện tập khí công là đòi hỏi chịu khổ về thời gian. Tức là phải kiên trì luyện công ở những thời điểm nhất định, khoảng thời gian nhất định. Ở thời điểm mà mọi người đang cho là nghỉ ngơi, thì bạn phải đi tập. Mọi người đang ngon giấc thì bạn phải thức dậy để tập… Trong thời gian 30 đến 40 phút bạn phải ngồi yên lặng ở một tư thế, thật không hề dễ dàng. Mà phải tập ở một cường độ nhất định mới đủ về lượng thì mới có một biến đổi về chất. Nếu không chịu đựng được khổ nhọc thì làm sao có được sự biến đổi về chất. Dù là tập thiền, dù là tĩnh công hay động công đều phải trải qua một quá trình vất vả, khổ luyện thì mới đạt được kết quả nhất định.
Ngoài ra, khi luyện công sẽ xuất hiện những trạng thái rất khó chịu, đó là do cơ thể có những thay đổi. Nếu bạn không chịu đựng được cảm giác này thì sẽ không thể nào nhận được những thay đổi đó.
Khi tập khí công bạn còn phải chịu đựng sự chỉ trích, can gián của những người xung quanh. Nếu bạn không chịu đựng được điều này, có thể bạn sẽ không còn hứng thú, ý chí để luyện tập và sẽ “đứt gánh giữa đường”.
Còn rất nhiều, rất nhiều cái khổ khác nữa mà người luyện khí công phải chịu đựng.

ÍCH – là lợi ích thu được đối với người luyện công. Khi đã có chí hướng, đam mê, biết chịu khổ, kiên trì luyện tập, thì một thời gian sau người luyện ắt sẽ thu được lợi ích. Kết quả có thể thấy rõ nhất là sức khỏe được tăng cường, bệnh tật thuyên giảm dần, thậm chí hết hẳn, trí lực phát triển. Sau một thời gian người tập sẽ thấy suy nghĩ sáng suốt, mạc lạc hơn. Bình tĩnh hơn trước những diễn biến của cuộc sống… Nói chung lợi ích thu được từ việc luyện tập khí công sẽ rất nhiều và trên nhiều phương diện: Thể lực, trí lực và cả công năng đặc dị.

NGHIỆP – là trong chữ “Sự nghiệp”. Theo Thầy Nghiêm Tân giảng thì người có chí hướng, hứng thú, chịu khổ trong luyện tập, sẽ thu được lợi ích và sẽ được thể hiện trong sự nghiệp. Kết quả của luyện tập khí công tác động lên cơ thể, làm thay đổi cơ thể và nó được thể hiện qua chất lượng công việc hàng ngày của người đó. Chẳng hạn như có một anh bạn làm điện tử. Những lúc có những việc bị mắc về giải pháp kỹ thuật, không gỡ được, anh ấy ngồi thiền vậy là tìm ra được phương án giải quyết. Một ông bác sỹ đông y, chữa bệnh bằng châm cứu. Trước khi luyện khí công, hiệu quả chữa bệnh của anh ta cũng bình thường. Nhưng sau khi luyện tập khí công một thời gian và có kết quả tốt, thì việc chữa bệnh bằng châm cứu của anh ta có hiệu quả hơn hẳn, người bệnh nhanh khỏi hơn. Đó chính là nhờ chí thú, chịu khổ trong luyện tập để thu được những lợi ích và nó giúp cho hiệu quả công việc của anh ta tốt hơn.

Trên đây là nội dung và ý nghĩa của 5 chữ đầu tiên “CHÍ - THÚ - KHỔ - ÍCH - NGHIỆP”. Đối với một người luyện khí công đã xác định được chí hướng, có hứng thú, chịu khổ trong luyện tập, rồi sẽ thu được lợi ích và nó được biểu hiện bằng sự ảnh hưởng tốt đến sự nghiệp của người đó.

.
/

View more the latest threads:

• Cảm nhận khi tập bài luyện Thu khí Bách hội,...
• Hơi Thở Trong Thiền
• Thanh lọc cơ thể qua bài luyện Huệ Tâm...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn pháp Thủy bồn - Huệ...
• Cảm nhận khi tập Huệ Tâm Ngũ Hành Pháp Bảo...
• Cảm nhận khi tập bài Pháp cực trận đồ
• Một buổi học hiệu quả!
• Cảm nhận khi ngồi thiền Thơ của Thầy
• Cảm nhận khi tập luyện trận pháp THUỶ THANH...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn Pháp Đan Điền Trận