Ba lần về Nguyệt Quang Viên

[hoatuyet]

Ra Tết, tôi vô cùng may mắn được về Nguyệt Quang Viên ba lần trong ba tuần liên tiếp, mỗi tuần là một sự kiện khác nhau. Đối với tôi, đầu năm được gặp Thầy ba lần quả là một niềm hạnh phúc lớn.

Mùng 4 Tết Thầy
Người xưa có câu “Mùng một Tết Cha, mùng hai Tết Mẹ, mùng ba Tết Thầy”. Câu nói ấy dường như đã ăn sâu vào trong tiềm thức của người dân Việt Nam.

Vào ngày mùng Một, những người con thường về bên họ nội để cúng gia tiên, viếng thăm, mừng tuổi và chúc tụng họ hàng.
Ngày mùng hai, cả gia đình sẽ sang bên họ ngoại.
Ngày mùng ba là đến Tết Thầy. Vào ngày này, học trò đến thăm Thầy Cô giáo, chúc mừng năm mới và chúc sức khỏe Thầy Cô. Từ bao đời nay, đạo lý “Uống nước nhớ nguồn", "Tôn sư trọng đạo” của dân tộc Việt Nam thật là tốt đẹp.

Mùng 4 Tết, chúng tôi cùng các anh chị đồng môn về chúc Tết Thầy. Lúc đầu, dự định chỉ có chồng tôi lên vì không đủ xe. Nhưng may mắn làm sao cuối cùng thì cũng đủ chỗ cho cả hai vợ chồng. Chúng tôi vui lắm. Con đường về nhà hôm nay vắng xe hơn mọi khi vì vẫn dịp nghỉ Tết, nên chẳng mấy chốc mà ngôi nhà thân quen đã hiện ra.

Vợ chồng tôi đi xe cùng vợ chồng em tamhuongthien. Xe chúng tôi lên trước. Đón chúng tôi, Thầy cười thật tươi. Thầy vẫy tay bảo chúng tôi đi theo Thầy. Nguyệt Quang Viên hôm nay thật đẹp, rực rỡ sắc hoa thược dược, mai thảo…Chúng tôi bước sau Thầy men theo con đường nhỏ, bỗng thấy hồi hộp vô cùng. Thầy muốn dành cho chúng tôi một sự bất ngờ.

Chợt Thầy dừng lại, chỉ tay vào cây ổi và bảo: Còn hai quả, Thầy cho mỗi đôi một quả. Tôi nhìn quả ổi bé xíu, xinh xinh thật thích. Thầy gọi chúng là “ổi rình” (bởi quả chưa chín đã có người rình trộm để hái). Chúng tôi cười vui. Chồng tôi xin phép hái ổi. Quả ổi xinh xinh trong lòng bàn tay. Tôi cắn một nửa quả, hương ổi thật thơm và tràn đầy năng lượng. Món quà đầu xuân của Thầy thật ấm áp vô cùng!

Chúng tôi ùa vào ríu rít chào cô và mọi người trong nhà. Một lát thì đoàn xe sau cũng đến. Chúng tôi hàn huyên trò chuyện với Thầy Cô thật vui vẻ. Trước khi ra về, chúng tôi còn được chụp những bức ảnh thật đẹp với Thầy Cô trong vườn Nguyệt Quang nữa chứ. Một kỷ niệm thật đẹp trong ngày đầu xuân năm mới!

Tình Thầy ấm áp

Dáng xuân

Về Nguyệt Quang Viên lần hai
Tuần tiếp theo, tôi lại được về Nguyệt Quang Viên. Sau Tết, nhóm chúng tôi cũng vinh dự là nhóm đầu tiên về Nhật Nguyệt Linh Đường để học tập và lao động. Khu vườn trong nắng xuân thật đẹp. Hoa thược dược thắm đỏ cả một góc vườn. Hoa hồng, hoa mai, hoa súng, hoa trà, hoa lựu, nhài nhật, hoa ngũ sắc, thu hải đường …với đủ màu sắc rực rỡ đỏ, tím, trắng, vàng…tô điểm cho vườn cây thêm xinh đẹp. Đàn cá vàng bơi lội tung tăng…Một khung cảnh yên bình khiến lòng tôi thanh thản.

Chúng tôi nhanh chóng mỗi người một việc. Chỉ đến tuần sau thôi là đến ngày Lễ Giải hạn. Mọi người sẽ về đây - Nhật Nguyệt Linh Đường và khu vườn Nguyệt Quang- trước khi tham dự Lễ Giải hạn được Thầy tổ chức tại đền Bà chúa Sao Sa. Chính vì vậy mà tôi mong muốn Nhà mình, và nhất là khu vườn được quét tước, dọn dẹp sạch sẽ trước khi đón mọi người về Nhà.

Sẽ vui lắm vì đây là ngày Lễ quan trọng đầu năm, ai cũng háo hức được trở về Nhà. Mùa này, cây bồ đề đang rụng lá. Một đợt gió qua, những cơn gió mang theo những chiếc lá rơi rụng đầy góc sân. Chúng tôi quét gom thành đống. Những chiếc lá to giống thế này, ngày nhỏ tôi vẫn thường dùng chúng để làm bát chơi đồ hàng với đám bạn...Tôi nheo mắt nhìn những chiếc lá lấp lóa trên cây...thời gian nhanh thật đấy !

Bất chợt tôi nghe tiếng Thầy hỏi: Hoa Tuyết đã được ăn ổi rình chưa nhỉ ? Tôi thật thà : Thưa Thầy, hôm trước con được ăn nửa quả rồi ạ ! Thầy cười, nhìn tôi và bảo : Vậy Thầy cho con nửa quả nữa để cho đủ quả nhé !. Đón quả ổi xinh từ tay Thầy, tôi cảm động vô cùng ! Tôi và youme, hai chị em chia đôi mỗi người một nửa. Hương ổi thơm và vị ngọt ngào cứ đọng mãi trên môi…

Về Nguyệt Quang Viên lần thứ ba
Vào dịp Lễ Giải hạn, tôi trở về Nguyệt Quang Viên với một tâm thái an nhiên. Chúng tôi gặp nhau mừng mừng tủi tủi. Những người đồng môn xa, cả năm mới có dịp gặp nhau một lần, thế là bao nhiêu là chuyện.

Bước vào vườn Nguyệt Quang, tôi hít thật sâu không khí trong lành vào lồng ngực. Một cảm giác an nhiên đến lạ. Cả khu vườn như mặc màu áo mới. Những nụ hoa mai vàng tuần trước còn đang chúm chím nụ, giờ đã nở bung sắc vàng rực rỡ như hàng chục ông mặt trời bé con trên cây. Cây đào bật nở hoa đỏ thắm, trắng tinh…trên cùng một cây có đủ ba loại hoa khiến ai nấy đều ngạc nhiên thích thú.

Tôi rất thích màu xanh của khu vườn. Khu vườn khiến tôi đi hết từ ngạc nhiên này đến ngạc nhiên khác. Mỗi loài hoa một sắc màu khác nhau cùng tô điểm cho khu vườn xinh đẹp.

Tôi có thể ngồi hàng giờ để ngắm khu vườn mà chẳng biết chán. Dẫu có đến và đi hàng trăm, hàng nghìn lần, tôi cũng chẳng bao giờ thấy buồn. Tôi chỉ thấy thêm yêu khu vườn này, ngôi nhà này và tình yêu ấy càng nhân lên gấp bội, theo năm tháng, theo thời gian…Dù đi đâu tôi cũng luôn nhớ về nơi ấy.

Có ai có cảm giác giống tôi không ?

/

View more the latest threads:

• Buổi lễ báo ân 2025 thật đặc biệt
• Lễ Báo Ân 2025
• Một chiều ở Bảo tàng Quang Trung, Quy Nhơn
• Chuyến đi chữa bệnh đặc biệt...
• Chuyến "nghỉ dưỡng" của tôi
• Cảm nhận lần đầu tiên tham gia buổi chữa...
• Tết Độc lập nhớ về Côn Đảo
• Về đền Quốc Tổ Lạc Long Quân nhân ngày 6-3
• Tết Hàn Thực năm ẤT Tỵ, 2025
• Tết khi có Thầy!

[Phương Nam]

Cứ mỗi dịp xuân về là chúng tôi lại được về NNLĐ để tham gia lễ giải hạn, có lẽ đây là dịp chúng tôi được gặp các cô chú anh chị trong lớp từ khắp nơi trên đất nước Việt Nam hội tụ về gần như đầy đủ nhất (ai cũng mong muốn được Thầy giải hạn đầu năm cho gia đình mình). Khi tôi tới NNLĐ thời tiết năm nay không lạnh như mọi năm nhưng trong nhà lại lúc nào cũng ẩm ướt, đây cũng là lần đầu tiên tôi được biết nồm ẩm là thế nào. Tuy vậy vẫn không ảnh hưởng đến cảm hứng đi dạo vài vòng NQV của tôi.

Vườn NQV













































Cây đào có 3 màu

[IMG]
http://i1167.photobucket.com/albums/q640/Nam_Le_Thi_Phuong/2018/81f78a47-39ca-4e2c-bf8c-2f2b9092c23c_zpsipyfkrrd.jpg[/IMG]

Tranh thủ khi còn được ở lại tôi được Thầy chỉ dạy thêm rất nhiều điều về học tập cũng như chữa bệnh như: cách chữa bệnh, tâm pháp và cách thả lỏng cơ thể trong lúc thiền.
Thật ra nói về thư giãn thì có rất nhiều bạn đã học qua yoga nên chắc cũng biết được các thư giãn, nếu biết cách đó áp dụng vào trong thiền sẽ đạt được rất nhiều hiệu quả trong thiền.
Trong việc áp dụng thư giãn tác dụng của nó theo y học thì thư giản là một phương pháp nghỉ ngơi chủ động, trong đó toàn bộ hoạt động của hệ thần kinh và cơ bắp giảm đến mức thấp nhất, nói cách khác là luyện quá trình ức
chế của hệ thần kinh.
Sau đây là cách tập thư giãn mà tôi đã được biết và đã áp dụng (thật ra tôi luôn áp dụng cách thư giãn này nên hầu như rất nhanh tiến vào giấc ngủ, chỉ khoảng 5-10 phút đã không biết gì do đã ngủ rồi):
Tư thế: Nằm là tốt nhất vì các cơ giãn ra dễ dàng. Khi đã thành thạo thì bất kì tư thế nào cũng có thể thư giãn phần lớn cơ thể (VD: Ngồi dựa lưng …). Tư thế nằm ngửa thẳng, thả lỏng toàn thân, lòng bàn tay ngửa lên.

• Bước 1: Ức chế ngũ quan
Che mắt, tập nơi yên tĩnh, nếu trời nóng mặc quần áo mỏng hoặc để quạt nhẹ; trời se lạnh thì đắp mền mỏng; tránh xa nơi đang nấu ăn …Dùng khăn tay , quyển tập để che mắt hoặc tập trong buồng tối

• Bước 2:Tự nhủ thầm cho các cơ mềm ra
Bắt đầu từ nhóm cơ vùng đầu mặt → cổ gáy→ lưng ngực → cánh tay → cẳng tay → bàn tay → ngón tay . Rồi đến nhóm cơ vùng hông → đùi → bắp chân → bàn chân → ngón chân. Sau đó nhủ thầm toàn thân mềm ra, giãn ra, nghỉ ngơi hoàn toàn, giãn ra hoàn toàn, toàn thân nặng xuống, ấm lên. Cảm giác nặng là cơ vân giãn tốt, ấm là do cơ trơn mạch máu giãn tốt.

• Bước 3: Tập trung ý chí theo dõi hơi thở ra vào qua mũi tới phổi, khoảng 10 hơi thở, có thể đi vào giấc ngủ ngắn 15 – 30 phút.
Khi đã tập nhuần nhiễn cách thư giãn bạn sẽ áp dụng cách thư giãn này khi ngồi thiền hoặc tập luyện các bài tâm pháp sẽ đạt được hiệu quả hơn.

Con cảm ơn Thầy đã luôn tranh thủ chỉ bảo dạy dỗ, hướng dẫn dạy cho con nhiều bài học ạ
Chúc các cô chú anh chị em đạt được nhiều thành tích trong tu luyện.

/