Nhật ký luyện tập dành cho mọi người

[Bảo Bảo]

Thưa Anh ! Cho e hỏi là khi bật thơ của Thầy mình nghe tai nghe hay để loa ngoài ạ.E cũng xin chia sẻ nhật kí tự luyện xin anh chị giải đáp.

Khi tập e có cảm giắc bách hội man mát ở đỉnh đầu và ở mạch đốc.1 vài chỗ như có khí chạy dưới da 1 lúc thì hết.Khi mà tập xong mà không còn nhiều cảm nhận có phải là mình tập đó đã nhuần nhuyễn ko ạ. Nhưng khi tập đúng bài mà chỗ mình đang bị bệnh thì vùng bệnh có cảm nhận liền ko như tập các bài trước đó là vùng bệnh e cảm thấy rất đau. còn 1 vấn đề nữa là e chưa thể nhập thiền sâu được.Em thấy tâm mình chưa định được, có nhiều ma chướng như cản trở ý ạ. Ví dự như e tắt máy ngồi thiền khóa cửa phòng yên tĩnh thì có người lại đập cửa gọi. Không thì mình sẽ gặp 1 cái nhân duyên gì đó với 1 người họ phá được mình thì họ lại đi. Nên em nghiệm ra là mình phải vững chí khi gặp hoàn cảnh như vậy, hạn chế vào mạng xã hội nó có nhiều tin tức làm tâm ta nhiễu loạn. Đọc sách và nghe pháp những thứ khiến tâm hồn hướng thiện trong sáng tốt đẹp. Em đọc nhiều bài thấy anh chị được nghe Thầy kể nhiều chuyện và dạy cách làm người để hoàn thiện hơn. Em thì rất cần những kiến thức như vậy để khai tấm mở huệ, để mình trở nên tốt hơn.E cảm ơn anh.

/