Nhật ký luyện tập dành cho mọi người

[Thanh Bình]

Nhật ký luyện tập ĐĐC của tôi!

Từ sau khi được Thầy khai mở cho các tổ thông qua con lắc, quả cầu năng lượng …. Cảm nhận của tôi cũng thấy rõ rệt hơn khi tập. Mỗi lần tập DDC tôi thấy thở nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Lần đầu tiên tôi được tập bài Đan Điền Trận của Thầy tôi cảm nhận rất rõ rệt, cơ thể ấm nóng , khí xả ra rõ rệt theo 2 cánh tay, 2 chân . Và nhất là cánh tay phải, khí xả ra ầm ầm. Do tôi bị bệnh đau vai cổ gáy đã nhiều năm, mỗi khi tôi ngồi tập là chỗ đó thỉnh thoảng lại nhói đau, và khí xả ra từ đó cũng nhiều

Sau mỗi lần tập bài Đan Điền trận xong thì tôi tập tiếp các bài Thầy mới làm như BH- BH. BH – AD , AD – BH, AD – AD. Việc thở vô cùng nhẹ nhàng, chỉ có điều cứ tập đến bài nào liên quan đến AD như AD – AD là tôi thấy phần AD rất tức, nó cứ tức tức tại vùng trước mặt cảm giác làm tôi không tập trung được.

Điều làm tôi cảm thấy rõ nhất là trước kia mỗi khi tôi đi đến đâu đó nhất là vào vùng khí xấu thì tôi cảm thấy rất rõ cơ thể mệt mỏi, 2 cánh tay tôi liên tục tê buốt. Kiểu như bị khí xâu tấn công dồn dập, chân tay tê buốt, và nếu phải ở lâu thì về là người tôi rã rời. Sau khi ra khỏi khu vực đó tôi phải tâm niệm xin xả khí ngay, hoặc về nhà là tôi phải ngồi thanh khí.

Nhưng từ khi tôi chăm chỉ tập DDC thì tôi cảm thấy hiện tượng này đã đỡ hẳn, tôi không cảm thấy chân tay tê buốt rần rần khí xấu ào ạt đi vào cơ thể tôi như trước nữa. ( Có thể là vệ khí của tôi cũng được dày lên) nên cơ thể tôi cũng được bảo vệ tốt hơn.

Nên việc tập luyện DDC là hết sức quan trọng, cần phải chăm chỉ luyện tập và chỉ có mình mới điều khiển được hơi thở của chính mình sao cho phù hợp với cơ địa và thể trạng của mình được

Con xin cảm ơn Thầy và các Cụ bề trên đã luôn độ trì dạy bảo dẫn dắt chúng con trên con đường tu luyện ạ !