Nhật ký luyện tập dành cho mọi người

[huongtamlinh]

Tâm sự một buổi Thiền.

Tôi còn nhớ hôm ấy mình có chuyện buồn, nguyên nhân thì cũng không to tát gì. Cơ mà bản thân vốn không có gì nổi trội ngoài khả năng làm quá mọi chuyện thì tôi tự thấy nó TO. Ấm ức lắm, buồn lắm, tôi khóc, tôi chẳng ngủ được. Làm gì bây giờ? Thì đương nhiên “tìm về với thiền, làm phiền các Cụ” vậy. Tự nhiên tôi nhớ tới hình ảnh gương mặt Cụ Di Lặc thật phúc hậu với nụ cười hiền lành thế là tôi liền với điện thoại, cắm tai nghe và chọn bài luyện “ Vạn Pháp TLN QMGCDL Trận”. Bắt đầu đoạn nhạc sau lời Thầy niệm “Nam Mô QMGCDLTP” cũng là lúc tôi bắt đầu kể lể với Cụ. Tôi vừa khóc vừa kể lể. Chẳng hiểu tại tôi hay Cụ có nói gì không mà tôi thấy càng lúc tôi càng khóc nhiều và to hơn. Chắc tủi thân quá, tôi lại tự nói “Cụ giúp con với, con không muốn phải buồn và khóc như này nữa, Cụ giúp con với ạ.” Tôi cứ lặp đi lặp lại cái câu ấy trong đầu và một lúc sau thì thấy mình bắt đầu lắng xuống. Tim đập chậm hơn, bớt thổn thức đi và bình tĩnh dần. Sau đó thấy cơ thể nhẹ hơn, cảm giác bay bổng, lâng lâng…. Cơ mà nước mắt tôi vẫn chảy chầm chậm, từ từ, trong đầu tôi vẫn đang tâm sự với Cụ, tôi vẫn cứ ấm ức mà kể lể. Nhạc thiền tiết tấu lúc nhanh lúc chậm, thời gian vẫn lặng lẽ trôi qua nhưng hình như tôi vẫn chưa nhận được câu trả lời cho mình. Tôi vẫn khá loay hoay bứt dứt với suy nghĩ bên trong, với đầy những câu hỏi làm sao thoát ra khỏi những suy nghĩ và cảm xúc như hiện tại.

….Rồi bất chợt, thật sự rất bất ngờ, trong đầu tôi bỗng xuất hiện ý nghĩ “Con hãy cứ cố gắng thật tốt, cứ vui vẻ và hạnh phúc với mỗi giây phút hiện tại. Việc mà con đang lo lắng lúc này chắc gì trong tương lai đã làm con bận tâm đến thế.” Ồ đúng rồi, tôi chợt hiểu ra và thông suốt tất cả! Việc tôi cần phải làm là bản thân hãy tự cố gắng phấn đấu, vui vẻ và hạnh phúc ngay lúc này. Tôi đang buồn chủ yếu là do tôi nghĩ đến viễn cảnh tương lai nó không như mình mong muốn. Nhưng tôi của ngày mai, của ngày kia, tôi của những ngày sau đâu còn là tôi bây giờ. Tôi của những ngày sau chắc gì đã buồn dù chuyện kia có xảy ra thật đi chăng nữa. Thế là tôi nở nụ cười, mắt vẫn còn ướt nhưng đầy sáng tỏ, và hoàn toàn thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực. Ngay sau đó là lời hô “Điều hòa hô hấp trở lại…điều hòa hô hấp trở lại” của Thầy.

Kết thúc bài thiền, tôi chắp tay cảm tạ Thầy, cảm tạ cụ Di Lặc và các vị bề trên đã luôn độ trì dạy bảo và giúp đỡ chúng tôi. Đây là một trải nghiệm thật sự đáng nhớ! Và tôi tin rằng trên con đường tu luyện của mỗi người, chỉ cần còn muốn đi và tiếp tục cố gắng sẽ luôn có bóng dáng của những người Thầy lớn bên cạnh, bằng cách này hoặc cách khác!