Có nên thiền chay ( thiền không có lời dẫn của thầy) hay không ?

[namnguyenduc]

Chào cac anh chị em trên diễn đàn. mấy hôm đến cơ quan em ko cầm theo tai nghe, giờ nghỉ trưa thử tự ngồi thiền và quán tưởng thì cảm thấy nhập thiền rất tốt, bách hội mở nhanh và rộng, quán khí vào cảm giác rất thoải mái. Chỉ sau khoảng 3-4 phút tĩnh tâm thì xuất hiện khí quang, quanh vùng ấn đường sáng rực lên, đầu tiên là 1 góc bên trái hoặc phải rồi lan dần ra toàn bộ vùng trán rồi vào trạng thái thiền sâu. Em bị viêm mũi dị ứng, trời hơi rét tí là sụt sịt tắc mũi. khi thiền như vậy thì thông mũi hoàn toàn nhưng xả thiền xong thì đâu lại vào đấy nên nhiều khi trong phòng có 1 mình e cũng tự quán như vậy trong 15 phút cho thoải mái.

Em đoán là do đan điền chưa khai mở, khí vào cơ thể qua ấn đường và bách hội rồi xả trôi tuột ra bàn tay nên cơ thể vẫn yếu như thường nên chỉ khi thiền mới khỏe, thiền xong lại như cái thằng cảm cúm ngồi lau mũi. Các anh chị đi trước cho em hỏi có nên tập thiền như vậy hay không ( trong 15 -20 phút và ko sử dụng lời dẫn của thầy) và có cách nào giúp em xử lý việc tắc mũi , em nghĩ việc này không khó nhưng mình chưa biết cách vì khi thièn toàn thở bằng mũi thôi, lúc ấy cơ thể khỏe như thường .


Lời bàn của NhưMai

- Mới theo học Thầy được ba bữa mà đã định "vuỗi Thầy" rồi!
- Tự thu khí thì được nhưng cậu có biết khí nào tốt khí nào xấu Ko?
- Nếu đã tài cao rồi thì tự học đi đừng bao giờ nhắc đến Thầy nữa!

/

View more the latest threads:

• Xuất xứ bài luyện "Lương Tri Tâm Huệ...
• Tập bài luyện KCTL khi có động vật bên cạnh
• chuỗi ánh sáng vàng nhập vào cơ thể
• Trò hỏi Thầy giải đáp
• Vô thường là gì?
• Giải thoát là gì ?
• Câu hỏi và giải đáp trong buổi giao lưu tại...
• Tập khí công có thể bị sai
• Tu cho ai?
• Câu hỏi về chủ đề linh hồn và tiền kiếp

[namnguyenduc]

Chào chị Như Mai. "Vuỗi thầy" là gì em chưa hiểu nhưng theo ý em hiểu câu trả lời của chị là tự cao tự đắc .... Em tập giờ nghỉ trưa ở cơ quan, không thể bật loa ầm ầm cả trưa dc. Vài bữa trước có đọc bài của 1 bác tên là saurungsau có nói khi thiền không bật lời dẫn nên thử làm theo và có lên đay tham khảo anh chị em. Cuối cùng nhận dc câu trả lời từ chị như trên , nghe nó có gì quá . Và khi tập ko đeo tai nghe thì vẫn phải tự nhẩm theo lời trong đầu chứ em đâu có xuyên tạc cái gì?

[namnguyenduc]

http://www.tukhicongdentamlinh.net/d...hiem-luyen-tap


bài bác sau-rungsau ở đay cũng chưa có ai tham gia bình luận nên em nghĩ chắc tập thế ko sao nhưng chưa chắc chắn nên hỏi lại chứ ko nghĩ mình bị hiểu nhầm 1 cách tai hại .

[Hạ Vi]

Chào bạn,

Xin có ý kiến riêng về việc thiền khi không có nhạc và lời dẫn của Thầy như sau nhé:

Đối với người mới tập, nguyên tắc đầu tiên là tuân thủ những gì Thầy đã hướng dẫn: không sáng tạo và không cần thiết phải tìm hiểu bản chất vấn đề. Vì hiểu bản chất vấn đề thì còn 1 thời gian dài học hỏi, tích lũy nữa mới có thể hiểu 1 phần thôi, chứ không phải hiểu hết.

Lý do mà bác Như Mai đã nói bạn nên hiểu là: ở trong môi trường xấu thì khí xấu sẽ xâm nhập và có thể dẫn đến hiện tượng “tẩu hỏa nhập ma’…nói đến đây chắc bạn hiểu là không nên rồi đúng không……Thi thoảng có người cũng làm như bạn trong trường hợp bất đắc dĩ thôi và khi hiểu vấn đề thì không ai dám làm cả. Chỉ có học trò của Thầy khi mức năng lượng kha khá có thể tự dẫn luyện mới làm như thế. Tuy nhiên có được phép làm thế không thì cũng phải được Thầy cho phép.

Bạn có thể bật nhạc rất nhỏ chỉ để đủ mình nghe thôi là cũng được rồi và quán tưởng theo lời dẫn của Thầy là có được buổi thiền theo ý muốn.

Không phải đơn giản mà Thầy bỏ bao công sức hoàn thiện các bài thiền đã đăng trong diễn đàn. Nếu chỉ đơn giản như cách bạn đang hiểu thì Thầy chỉ cần post nội dung lời dẫn và để mọi người tự thiền.

Những người theo học Thầy phải luôn biết một điều: vậy mà không phải vậy….…những gì ta biết là vô cùng nhỏ bé.

Chúc bạn có nhiều tiến bộ!
/

[youme]

@nguyenducnam

Trong bài viết của anh sau_rungsau

vào một hôm nọ khi bước vào phòng tập minh ngồi xuống ,trong đầu dự định hôm nay mình sẽ tập bài(TVB) trong lúc còn chưa kịp khởi động máy( các bài tập ở nhà minh đều lưu trên máy vi tính) thì đã thấy trận khí quen thuộc xuất hiên.
....
sau này mình có đôi ba lần chiêm nghiệm và tập chay như vậy nên có một ấn tượng nếu trong đầu tâm niêm sẻ tập bài gì thì ngay lập tức minh đã bứơc vào trận khí đó rồi

Mình thấy có rất nhiều yếu tố để anh ấy trải nghiệm cảm giác tập không có lời dẫn luyện mà trận khí vẫn được hình thành . Mình xin liệt kê ở đây có mấy yếu tố:
1. Anh ấy liên tục tập ở nơi quen thuộc (phòng tập, phòng thờ)
2. Anh ấy có tâm niệm rất lớn về việc mình sẽ tập bài gì
3. Anh ấy có cảm nhận rất tốt rằng trận khí đã được hình thành rồi nên mới thực hiện tập.

Nếu bạn có những yếu tố như ậy, thì bạn nên thử trải nghiệm điều đó xem sao. Còn nếu chưa thể làm được cả 3 yếu tố đó, thì e rằng việc ngồi thiền không lời dẫn luyện của bạn sẽ chẳng ích lợi gì cả.
Hơn nữa có thể còn gây thêm nhiều hiểu lầm nếu bạn bị nhiễm thêm khí xấu trong khi ngồi không có lời dẫn (không có trận pháp nào được hình thành) mà kết luận là vì ngồi thiền mà nhiễm khí xấu????

/

[VoHoan]

Chào Namnguyenduc,
Không biết bạn bao nhiêu tuổi? Nhưng để tạo công bằng mình được phép gọi bạn là bạn.
Khi đọc bài của bạn mình thấy bạn dùng những từ ngữ rất chuyên ngành.
Bạn cho mình hỏi, bạn tập thiền được bao lâu rồi?
Có thể cho mình hỏi bạn mấy câu được không?
1. Thế nào là Thiền? bạn làm thế nào để thiền được?
2. Thế nào là quán tưởng? Bạn làm thế nào để quán tưởng được?
3. Thế nào là nhập thiền? Làm sao bạn biết được là mình đã nhập thiền?
4. Thế nào là bách hội mở? Làm sao bạn biết được lúc nào bách hội mở và bạn làm thế nào thì bách hội mở?
5. Khí quang là gì? Sao bạn biết đó là khí quang? Bạn làm thế nào để có khí quang.
6. Xả thiên là gì? Làm thế nào để xả được thiền?
7. Đan điền là gì? Làm sao biết được đan điền chưa mở?
8. Làm thế nào để biết khí vào qua ấn đường? Bạn làm thế nào để có khí vào được qua ấn đường và bách hội?
9. Làm thế nào để bạn xả được khí ra khỏi bàn tay? Làm thế nào để biết là khí đã xả?
- Khi tìm hiểu để trả lời 9 câu hỏi này, bạn sẽ hiểu tại sao bác Như Mai lại nói bạn tài cao. Từ ngữ bạn dùng trong bài khá là chuyên ngành đấy. Nhưng không biết bạn đã hiểu hết được ý nghĩa những từ bạn dùng chưa?
- Bạn có dẫn chứng bài của bác sau-rungsau và thấy bài ấy chưa có ai bàn? Không biết bạn nghĩ gì, nhưng nếu là mình thì mình nghĩ là khi chưa biết đi đường nào thì hãy "khi đi em hỏi, khi về em chào" như em bé trong bài hát con cò bé bé là được. Chứ tự mình đi một con đường riêng trong bóng tối mà cứ tự nghĩ về những thứ không biết có hay không thì khó lắm.
- Mình nói thật Tập thiền cũng giống như 1 em bé phải qua nhiều giai đoạn của cuộc đời từ bế bồng chăm sóc, lẫy xuôi lẫy ngược, bò lùi bò tiến, tập đứng tập đi,... đến khi trưởng thành được là cả một khoảng thời gian rất dài. Tuy mỗi người mỗi khác nhưng không thể đốt cháy giai đoạn được.
Tìm hiều tiếp đi bạn nhé!
/

[NguyetQuangTu]

.
Gửi người muốn tu

Đầu tiên là khỏi bệnh
Đừng nghĩ chuyện cao xa
Ánh sáng vừa xuất hiện
Chưa chắc thật đâu mà
*
Muốn tu phải khổ luyện
Và phải mất nhiều năm
Luyện chăm. Chăm, thật chăm
Rồi duyên lành sẽ đến.


Ngày 8/3/2017

NNTT

[namnguyenduc]

.
Gửi người muốn tu

Đầu tiên là khỏi bệnh
Đừng nghĩ chuyện cao xa
Ánh sáng vừa xuất hiện
Chưa chắc thật đâu mà
*
Muốn tu phải khổ luyện
Và phải mất nhiều năm
Luyện chăm. Chăm, thật chăm
Rồi duyên lành sẽ đến.


Ngày 8/3/2017

NNTT

Con cám ơn thầy đã nhắc nhở. Hiện giờ con vẫn đều đặn luyện tập hằng ngày . Chỉ cần thầy ko nói "đuổi học" thì dù ai có nói gì chăng nữa con vẫn quyết tâm theo đến cùng và học 1 cách nghiêm chỉnh, vì 1 lý do đơn giản:" mình tập thì tốt cho mình, ấm vào thân mình chứ đâu có lợi lộc cho ai"

Chào Namnguyenduc,
Không biết bạn bao nhiêu tuổi? Nhưng để tạo công bằng mình được phép gọi bạn là bạn.
Khi đọc bài của bạn mình thấy bạn dùng những từ ngữ rất chuyên ngành.
Bạn cho mình hỏi, bạn tập thiền được bao lâu rồi?
Có thể cho mình hỏi bạn mấy câu được không?
1. Thế nào là Thiền? bạn làm thế nào để thiền được?
2. Thế nào là quán tưởng? Bạn làm thế nào để quán tưởng được?
3. Thế nào là nhập thiền? Làm sao bạn biết được là mình đã nhập thiền?
4. Thế nào là bách hội mở? Làm sao bạn biết được lúc nào bách hội mở và bạn làm thế nào thì bách hội mở?
5. Khí quang là gì? Sao bạn biết đó là khí quang? Bạn làm thế nào để có khí quang.
6. Xả thiên là gì? Làm thế nào để xả được thiền?
7. Đan điền là gì? Làm sao biết được đan điền chưa mở?
8. Làm thế nào để biết khí vào qua ấn đường? Bạn làm thế nào để có khí vào được qua ấn đường và bách hội?
9. Làm thế nào để bạn xả được khí ra khỏi bàn tay? Làm thế nào để biết là khí đã xả?
/

Chào Anh (chị) VoHoan em chắc ít tuổi hơn anh ( em thuộc tầng lớp 8x)
bài viết của em chỉ dùng những từ ngũ bình thường như mọi người chứ cũng ko phải chuyên ngành gì cả. VD thiền thì nó là thiền chứ đau giải thích ra nó là cái gì. về nhưng câu hỏi của anh em xin trả lời đúng theo nhũng gì em hiểu và trải nghiệm. em thiền đến giờ là dc khoảng 3 tháng

1. Thiền đối với em rất đơn giản, chỉ là ngồi tĩnh tâm bật lời dẫn của thầy lên quên hết tất cả mọi việc và quên luôn cả cơ thể mình. nêu muốn thiền sâu hơn thì tường tượng ra nhữung gì thầy nói. đây cũng là cách em thiền hàng ngày.
2. Quán tưởng là tưởng tượng. vd trong bài thanh khí khai tâm khi nghe lời thầy là:" bách hội động khí " thì tưởng tượng là bách hội đang có gió thổi hoặc có chuyển động, bách hội nhập khí thì nghĩ là có 1 luồng khí thanh mát tràn đày năng lượng tốt đi vào cơ thể qua bách hội. Và làm thê bài để quán tưởng ? Chỉ tưởng tượng thôi, tưởng tượng thì làm sao em giải thích được.
3. Nhập thiền đối với mọi người thì em ko biết nhưng đối với em nhập thiền là hiện tượng khi thiền cơ thể ko còn cảm giác, đầu óc trở nên nhẹ nhõm trống rỗng, có thể người như bay lên cao , có khi còn cảm nhận được được luồng điện như mạng nhện truyền trên người hoặc đơn giản nhất là bật nhạc thiền nhưng quên mất là mình đang nghe thở mà ko nghĩ là mình đang hít thở , ko biết thời gian nhanh hay chậm, đến khi hết bài của thầy mở mắt ra mới biết là mình đã ngồi 40 phút, đấy dc em cho là mình đã nhập thiền. Nhiều buổi thiền sâu còn thấy nhưng hình ảnh nhòe nhòe như nhũng thước phim cổ lướt qua trong đầu, mà đàu óc vãn tỉnh táo, hàng xóm cãi nhau vẫn nghe văng vẳng.

4. bách hội là 1 huyệt trên đỉnh đầu nếu như anh gặp em, em sẽ cho anh sờ thử đầu em có vết lõm nhẹ ở bách hội và ấn đường . Muốn mở bách hội thì khi thiền em chỉ cần suy nghĩ lặp đi lặp lại bách hội mở ra. khi mở ra rồi thì có 1 cảm giác rất lạ trên đầu gần như đầu bị mất 1 khoảng tròn bằng cái chén mất luôn thịt lẫn xương sọ, bên trong đầu rỗng tuyếch, quán tưởng tiếp thu khí của huệ tâm dược sư vào sẽ thấy trong đấy mát đặc biệt là vùng tiếp giáp miệng tròn xung quanh huyệt bách hội đã được mở.

5. khí quang trước đây em chả biết là gì nhung 1 lần hỏi thây là sao con thiền cứ thấy hình ảnh nhấp nháy xanh đỏ tím vàng như đèn led trước trán, thầy trả lơi là khí quang, mà khí quang dịch ra có nghĩa là ánh sáng của khí. vậy nhắm mắt cảm thấy khí, mà thấy ánh sáng thì em cho là khí quang, làm sao để có khí quang thì em ko biết nhưng khi thiền hiện nay 1 tuần 7 ngày thì gặp 4 ngày, nhắm mặt lại mà thấy sáng chói trong mắt, trước đây là 7 sắc cầu vồng nhưng giờ thì là sáng trắng.

6. xả thiền là trạng thái thay đổi khi đang thièn sâu hêt bào và trở về trạng thái bình thường, cũng như đang chạy nhanh muốn dừng lại thì phải từ từ chạy chậm và dừng lại, nhiều khi nghe bài thanh khí thầy hô điều hòa hô hấp từ từ dừng lại và tắt nhạc rồi mà em ko mở mắt ngay thì trán vẫn tê, người vẫn bay bổng, lúc ấy phải thở theo ý mình hình thở nhanh dần, xoa tay xoa chân ( trước em bị tê chân, giờ cù nhây hơn, chân mà tê là nghĩ ( quán tưởng) máu dồn xuống chân 1 lúc chân nóng lên rồi hết tê. đặc biệt là thiền xong toàn xoa đầu và trán vì khi bách hội động khí như có mấy con gián hay cào cào nó chạy râm an trên đầu. có thể là chưa đúng nghĩa việc xả thiền nhưng em gọi thê là xả, xả cho thở thể quay trở lại trạng thái bình thường hằng ngày của mình.

7. Đan điền em hiểu đơn giản nó là 1 huyệt trong 7 huyệt quan trọng của cơ thể, cũng là nơi lưu trữ "khí" của 1 khí công sư, ở đay chỉ bàn tới đan điền dưới rốn. cái này chắc em chưa khi mở vì khi khai mở bách hội và ấn đường có cảm giác rất đặc biệt. nếu như khia mở rồi mà em ko biết thì em chịu.

8. Khi khí nhập vào ấn đường cũng giống hệt khí vào bách hội chỉ khác là vùng ngứa, mát mát và cảm giác có lưu chuyển của năng lượng là vùng giữa 2 lông mày . chỗ này em cũng bị lõm lại và mấy hôm trước khi khai mở cảm giác nó cực kỳ khó chịu, cứ như có 1 cái que nó chọc từ trong đầu xuyên ra ngoài trán. Để có khí vào bách hội em chỉ nghĩ theo lời thầy, :" ..... 1 luồng thiên linh khí chân dương thật nóng xoáy vào bách hội...." nếu có lời dẫn trong trận khí của thầy thì gần như cảm giác có ngay. còn nếu ko có nhạc thì nghĩ đi nghĩ lại 1 luồng khí thanh mát dồn mạnh vào bách hội, bách hội mở ra. thê là xong, Ấn đường cũng quán tưởng tương tự.

9. để khí xả ra 2 tay thì em chưa làm dc, nhưng mỗi khi nghe bài thanh khí và 1 lần dc anh Nam79 truyền khí vào người chữa bệnh ở vườn của thầy đều có cảm giác khí lạnh bay ra tay như khi tay mình ướt có nước bốc hơi ra, cảm giác mát mát và hơi hơi như có gió nhẹ.
Bác Như mai theo suy nghĩ của 1 thanh niên và tính cách của em thì thấy bác ấy đang tức giận em gì đó nên mới có lời lẽ gay gắt như vậy. ( đấy là em nghĩ, có thể chị ấy có ý khác mà e ko nhận ra)

Nhân đây em xin cảm ơn các anh chị và thầy đã vào đây trả lời câu hỏi của em. mong mọi người hãy giúp em như 1 vị sư huynh di trước hướng dẫn cho 1 người em kém cỏi đi sau vì giờ ko hỏi thầy và hỏi anh chị thì em biêt hỏi ai? ông sếp em cũng đâu có biết gì về khí
. Bài viết lưu trên diên đàn ko chỉ mình em đọc mà còn nhiều người tìm hiểu về khí công tren toàn internet nên em cũng muốn lập topic chứ nếu gửi mật thư qua inbox người sau lại mất công hỏi. lơi văn em ko chau chuốt, kiến thức nông cạn, có gì sai sót, ko vừa lòng anh chị góp ý em xin rút kinh nghiệm.