Hôm chủ nhật vừa qua cả lớp tập bài Nội Chu Thiên Pháp. Đây là lần thứ hai tôi được tập bài này. Lần đầu tiên được tập cùng mấy chị em trong lần đi Thanh Hóa, lần đấy tôi chưa tập DDC bao giờ nên không theo được. Nhưng lần này thì khác hoàn toàn, sau một thời gian tập DDC, mặc dù tập bài BH-BH, hoặc AD – BH có lúc tập cảm nhận tốt, nhưng có lúc thì không được vì bị hụt hơi. Lần này tôi thở lại trơn chu, hơi thở tốt. Đến đoạn kích phát tâm bào khí không hiểu sao tim tôi đau nhói ( trước đây, cũng lâu lắm rồi, thỉnh thoảng tôi lại bị nhói như thế, nhưng lâu rồi không còn cảm giác như vậy). Đến vòng thứ hai cũng đến phần kích phát tâm bào khí hiện tượng ấy lại lặp lại, tôi nghĩ chắc mình có vấn đề ở vùng này???.
Tiếp đến tai bên phải thỉnh thoảng lại lùng bùng, ù ù, hiện tượng này về nhà đến hôm sau tôi vẫn thấy. Đến đoạn toàn thân xả khí, toàn thân xả bỏ hư khí, thì tôi thấy khí thoát ra ngoài rõ rệt. Nhất là đỉnh đầu bách hội và hai lòng bàn tay và vùng lưng. Tập bài này xong tôi cảm thấy rất khoan khoái dễ chịu, chỉ có điều là vùng tim thỉnh thoảng lại nhói đau.
Con xin cảm ơn Thầy đã bỏ biết bao công sức và tâm huyết làm ra những bài luyện tuyệt vời như vậy. Con xin kính chuc Thầy sức khỏe!