Thắc mắc khi tập TKKT

[tinhtam]

Theo mình thì trước khi tập bạn nên xem trước các huyệt đạo, nếu khả năng ghi nhớ tốt thì học, còn không cứ để cái ảnh các huyệt đạo làm nền máy tính hàng ngày ngồi nhìn vào cũng sẽ thành nhớ.

Trước khi tập thì nhớ để cơ thể thư giãn thoải mái nhất, tốt nhất là sau khi ăn khoảng 1 tiếng, tắm sạch sẽ, tĩnh tâm buông bỏ trần tục, thì cảm nhận sẽ tốt.