Cảm nhận khi tập bài TKKT

[Tịnh_Tâm]

Thưa thầy và các anh chị em !

Sao hơn một tháng luyện tập kiên trì mỗi tối gồm bài TKKT và bài ĐĐC kết hợp với các bài tập khác . Con cảm thấy có một sự biến chuyển rất khác lạ . Bắt đầu từ khi trên lớp , thày nhắc nhở là khi tập phải ngồi thẳng lưng . Con cố gắng sửa chữa lại tư thế ngồi của mình , kết quả thu lại được rất tiến bộ ! Khi tập con rõ ràng cảm nhận được có một đường ống từ trên bách hội xuống dưói chỗ ngồi , tuy chưa rõ nét nhưng con cảm thấy đường ống này cũng lớn dần lên. Và trong đầu con thấy rõ ràng là rất nhiều khối cầu đồng tâm bao bọc lấy nhau , hình như tâm của các khối cầu này nằm chung một điểm từ giữa mắt đi vào . Mỗi khi vừa bật bài tập là ngay trên đỉnh đầu con thấy có một luồng khi xoáy xuống , tuy không nhanh nhưng xoay rất mạnh và có lực , đi xuống dưới cơ thể , và khi thày hô hai luồng thanh khí từ trên xuống và dưới lên con thấy cả người cũng xoáy theo hai luông khí ấy . Một điểm nữa là thời gian gần đây , khi tập con thấy rất nóng , kể cả những hôm trời mưa xong, không khí mát mẻ mà con tập vẫn thấy rất nóng . Nhất là khu vực dọc sống lưng , khí nóng bốc lên ngùn ngụt nhưng từ gáy lên đỉnh đầu lại không có sự mãnh liệt này ! Và sau cứ mỗi lần ngủ dậy là đoạn từ gáy lên đến Ngọc Chẩm lại nhức nhối , tuy nhiên chỉ cần ngồi tĩnh khỏang 5-6 phút là lại bình thường . Phải chăng đoạn mạch này của con vẫn bị tắc nghẽn !
Quả thực , hơn một tháng quá con cố gắng chờ xem có những tiến bộ gì và con chỉ thu hoạch được như trên Thầy ạ !
Tuy còn nhiều vấn đề chưa giải quyết được nhưng thực sự con cũng rút ra được một số bài học cơ bản . Chính là tư thế tác phong khi ngồi , lưng thẳng , đầu thẳng , ngồi im , vững vàng , chỉ cần cựa quậy một tí là cơ thể đã mất đi sự cân bằng , rất khó đi vào trạng thái hư tĩnh !

Rất mong nhận được sự chỉ dạy của Thày cũng như góp ý của các anh chị em !