Cảm nhận khi tập bài TKKT

[Khánh Ly]

Thầy ơi! Thật kỳ diệu Thầy ah!
Đã 5 ngày nay con không tập đc TKKT, vì con phải làm bài luận bằng tiếng Anh để gửi sang bên Anh cho trường họ chấm lấy điểm thi hết môn, hết hạn là 5h59' sáng nay (vì bên Anh họ chậm hơn VN 6 tiếng, hạn nộp bài là ngày 9/6 bên Anh).
Cả ngày con chỉ có thời gian ăn xong lại ngồi bàn cắm mặt vào máy tính, sách, tài liệu, đọc và dịch rồi viết, là do cái tội không làm từ sớm, để đến tuần cuối cùng mới vừa học lại vừa viết nên thậm chí chẳng có thời gian ngủ nữa.
Hôm kia con thức làm đến 4h sáng, ngủ dậy 9h lại lao vào viết tiếp. Hôm qua con đã thức trắng đêm để cố gắng hoàn thành nộp qua mạng đúng lúc 5h59', hi vọng thời gian hệ thống bên ấy xử lý không chuyển sang ngày 10/6, nếu không con sẽ bị trừ điểm trên tổng điểm của bài thi.
Mặc dù làm việc lúc đêm hiệu suất chắc chỉ được gần nửa so với ban ngày, nhưng đầu óc luôn căng như sợi dây đàn. Thức khuya thực sự là rất rất mệt ah. Vừa tự kiểm điểm bản thân vừa nhắc nhở nộp xong phải tập TKKT bù ngay cho 5 ngày không được tập tành gì, còn 1 ngày thì con chỉ nằm nghe rồi ngủ để tiết kiệm thời gian.
7h sáng nay đầu óc con vẫn căng thẳng, tròng trọc, người thì nặng nề như cả tấn chì, nằm bẹp xuống giường cố gắng ngủ nhưng không thể ngủ được. Mặt mũi mụn nổi tưng bừng, phờ phạc, nằm quay ngang quay ngửa kiểu gì cũng thấy mệt mỏi. Được 3 tiếng ngủ lơ mơ, con quyết tâm ngồi dậy tập TKKT mặc dù lưng đau nhói vì ngồi liên tục nhiều ngày. Ngồi tập mà chân con chỉ khoanh được hờ, lưng khoằm xuống. Hết đoạn lời dẫn của Thầy, con không chịu nổi nữa, phải ngồi dựa vào đệm nghe nhạc. Được 1,2 bản nhạc thì con nằm quay ra giường, từ đó con chẳng biết gì nữa đến khi Thầy hô "điều hòa hô hấp trở lại". Thật kỳ diệu, đầu óc con tỉnh táo, người cảm thấy thanh thoát nhẹ nhàng, con vui sướng vô cùng, đã dậy đi ra ngoài được.
Mặc dù đôi khi những hoài nghi vẫn thoáng qua đầu con nhưng quả thực là TKKT vô cùng hiệu quả, con xin chân thành cảm ơn Thầy đã dầy công tạo nên những bài tập bổ ích cho mọi người.
P/s: hôm trước mẹ con về khoe có bác hỏi mẹ sao dạo này mặt trắng ra mà eo ót thế, mẹ con khoe "Em tập thiền đấy!", thế là mấy bác lớn tuổi thi nhau hỏi xin đĩa về tập thiền ah. Con rất vui vì những người lạ có thể nhận ra được sự thay đổi sau khi tập luyện và có hứng thú với môn học này!