Cảm nhận khi tập bài TKKT

[Phương Nam]

Kinh nghiệm luyện tập của mình:
Ngày nào mình cũng tập bài TKKT, mình thường tập bài TKKT vào đêm lúc 11h vào giờ đó mình cảm nhận được nhiều nhất. Thường thì mình thấý người nhẹ, hơi thở thông suốt nhẹ nhàng, người có cảm giác muốn bay lên(nhưng chưa bay được), hôm nào mà đau dạ dày thì chổ bị đau chạy xuống dưới thì hết đau. Tuần trước mình cảm thấy khí chạy lên chạy xuống trong người mấy lần rồi các huyệt đạo trên người xoay xoay. Bây giờ chỉ cần bật bài thầy là cảm thấy khác biệt liền. Buổi trưa thì mình tập các bài khác, tập xong thì cảm giác khỏe khoắn giống như được ngủ 1 giấc đầy đủ (vì vậy trưa mình không ngủ chỉ tập thôi).
Con cám ơn Thầy!

View more the latest threads:

• Cảm nhận khi tập bài luyện Thu khí Bách hội,...
• Hơi Thở Trong Thiền
• Thanh lọc cơ thể qua bài luyện Huệ Tâm...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn pháp Thủy bồn - Huệ...
• Cảm nhận khi tập Huệ Tâm Ngũ Hành Pháp Bảo...
• Cảm nhận khi tập bài Pháp cực trận đồ
• Một buổi học hiệu quả!
• Cảm nhận khi ngồi thiền Thơ của Thầy
• Cảm nhận khi tập luyện trận pháp THUỶ THANH...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn Pháp Đan Điền Trận

[vyvy]

Chào Thầy và Các Anh/ Chị,
Em đã tập được mấy hôm rồi, tinh thần có vẻ khá hơn , tuy nhiên sau gáy em có vẻ cứng và đau. Hai cánh tay cũng đau , mỏi . Sóng lưng cũng cảm thấy đau mỏi. Em cũng cảm nhận được một số biểu hiện lạ nhưng chưa hoàn toàn rõ ràng.
Không biết em như vậy đã thực hiện đúng chưa ạh.

[bgone]

Chào Thầy và Các Anh/ Chị,
Em đã tập được mấy hôm rồi, tinh thần có vẻ khá hơn , tuy nhiên sau gáy em có vẻ cứng và đau. Hai cánh tay cũng đau , mỏi . Sóng lưng cũng cảm thấy đau mỏi. Em cũng cảm nhận được một số biểu hiện lạ nhưng chưa hoàn toàn rõ ràng.
Không biết em như vậy đã thực hiện đúng chưa ạh.

Chúc mừng bạn vyvy gia nhập diễn đàn,

Cơ thể bạn đang có những biến chuyển tốt .
Bạn không nói rõ bạn ngồi tập như thế nào, nhưng mình đoán việc đau lưng, đau gáy, đau tay có thể do bạn chưa quen với việc ngồi thiền liên tục trong suốt khoảng 45 phút, khoảng 1 tuần bạn sẽ không còn bị như vậy.
Bạn nên tham khảo bài viết dành cho người mới luyện tập: Hướng dẫn

[vyvy]

Cảm ơn bạn bgone,
Nay mình không còn bị đau nữa, mấy hôm trước mình không biết tay "ấn vô minh " là thế nào, nên để sai, không biết có ảnh hưởng gì đến việc bị đau không. Nay mình đã kết ấn vô minh chính xác và ngồi cũng quen rồi. Mà mình thường thấy các vầng hào quang xoay xung quanh thôi, hôm qua thì lúc gần hết nhạc , sắp đến lúc Thầy nói thì mình thấy nhiều ngôi sao hay gì đó sáng , rất nhiều mà cũng chưa nhìn rõ được là ngôi sao hay gì nữa..

[bgone]

Cảm ơn bạn bgone,
Nay mình không còn bị đau nữa, mấy hôm trước mình không biết tay "ấn vô minh " là thế nào, nên để sai, không biết có ảnh hưởng gì đến việc bị đau không. Nay mình đã kết ấn vô minh chính xác và ngồi cũng quen rồi. Mà mình thường thấy các vầng hào quang xoay xung quanh thôi, hôm qua thì lúc gần hết nhạc , sắp đến lúc Thầy nói thì mình thấy nhiều ngôi sao hay gì đó sáng , rất nhiều mà cũng chưa nhìn rõ được là ngôi sao hay gì nữa..

Chúc mừng vyvy, bạn đang có những trải nghiệm qua bài tập TKKT rất thú vị, tuy nhiên đừng cố nhìn hay quan sát cho rõ hơn những gì hiện ra, hãy cứ để nó tự nhiên...
Bạn cứ tiếp tục chia sẻ các trải nghiệm của bạn trong quá trình tập cho tất cả mọi người nhé

[minhtam]

Chúc mừng vyvy, bạn đang có những trải nghiệm qua bài tập TKKT rất thú vị, tuy nhiên đừng cố nhìn hay quan sát cho rõ hơn những gì hiện ra, hãy cứ để nó tự nhiên...
Bạn cứ tiếp tục chia sẻ các trải nghiệm của bạn trong quá trình tập cho tất cả mọi người nhé

Chào cả nhà,
Em mới tập được 2 buổi. Em định chia sẻ với các anh chị sau 1 thời gian nữa. Nhưng hôm qua tập, được 10 phút em thấy rất nhức chỗ "ấn đường", nhức kinh khủng lắm và em phải dừng lại. Nghỉ 5 phút, em tập lại từ đầu, thì nước mắt nước mũi giàn dụa chảy ra. Thành từng hàng nước mắt ấy ạ. Em không biết đó là phản ứng của cơ thể nhờ bài tập hay là em đang bị cúm nữa.
Mong được các anh chị chia sẻ.

[Tan hon]

Nếu không bị cao áp huyết , thì cố gắng lên , trước khi con mắt htứ 3 mở nhức đầu lắm
cố lên chúc tinh tấn

[vyvy]

Chào Anh/ Chị.
Tối hôm qua, em tập khoảng độ 11h30 gì đó, mọi việc vẫn bình thường, đến đoạn Thầy hô cơ thể tan biến vào không gian vũ trụ, gần gần khúc đó, tự nhiên đầu óc em như xoay tròn, mặc dù em vẫn biết cơ thể em đang ngồi im. Trước mặt có vòng xoay hình elip xoay liên tục, tối thôi, có nhiều chấm ánh sáng như ngôi sao, như nhìn vào đêm chỉ có ánh sao , không có trăng. rồi tự nhiên em như bị hút vô vòng xoay đó, em thấy như bay vô thế giới khác, toàn màu đen vói những ánh sao nhỏ li ti, có vẻ rộng lắm.. mắt em giật liên tục, em sợ quá, định mở mắt ra nhưng cố gắng không mở, tim đập nhanh.. xong đang bay vô sâu tự nhiên có người trong phòng thức giấc, bật đèn lên .. thế là em lại không thấy gì nữa..
Em tiếc quá, cũng sợ lắm, nhưng muốn biết đó là cái gì.. hồi hộp quá trời..

[Tan hon]

vyvy !
chúc mừng vy đã vào cánh giới cúa bài,những hiện tượng, mình thấy xem như mình đi du lịch vậy mà , ít người mới tập mà được như vậy,sau nầy sè thấy nhiều cái lạ lắm, lúc đó chắc Vy không còn lo âu ,sợ sệt ,tập khí công là phải yên tịnh, nhưng mà người nhà không hiểu thành ra mất dịp may,tiếc quá phải không ? lần sau Vy sẽ vào cảnh giới khác
chúc vui , lần sau nhìn được cánh giới khác cho biết nhe ,

[night_mare699]

Chào bác NQT, nghe qua bài luyện thì thấy có những chỗ làm theo được, như là tập trung lên đỉnh đầu gì, điều hoà hô hấp... Những cái đó thì làm theo được, Nhưng cũng có những lời dẫn không thể làm theo được, thế ở những đoạn đó, ngoài việc hít thở đều, tâm còn phải suy nghĩ gì không vậy.