Tại sao phải luyện bài TKKT mỗi ngày?

[nhuhainguyen]

Chào bạn Thanhphong,

Tôi cũng đồng ý với bạn là tập luyện bài TKKT hàng ngày sẽ giúp cho cơ thể thải loại được các chất độc do đồ ăn thức uống đưa vào cơ thể. Và tôi cũng muốn chia sẽ thêm hiểu biết của mình về vấn đề này.

Đồ ăn thức uống bao giờ cũng có phần tốt và xấu. Phần tốt là chúng mang lại cho cơ thể chúng ta dinh khí. Dinh khí là tinh khí (khí đất) trong đồ ăn thức uống được đưa vào cơ thể, bắt đầu từ Tỳ, Vị. Dinh khí kết hợp với khí trời (là khí được được hít vào mũi qua Phế) tạo thành Tông Khí và tụ ở Đản Trung trước ngực. Tông khí (còn gọi là khí hậu thiên) lại kết hợp với Nguyên khí (còn gọi là khí Tiên thiên, do tinh cha huyết mẹ truyền cho) sẽ tạo thành CHÂN KHÍ. Mà CHÂN KHÍ cùng với HUYẾT DỊCH chính là nguồn cơ bản để nuôi sống cơ thể.

Bên cạnh phần tốt là mang đến dinh khí, đồ ăn thức uống còn chứa cả khí xấu, khí độc và mức độ xấu và độc đối với cơ thể nhiều khi cũng khó lường. Khí xấu từ đồ ăn thức uống về bản chất cũng là khí xấu từ môi trường bên ngoài. Nếu lấy cơ thể chúng ta là hệ quy chiếu thì năng lượng hoặc khí ở bên ngoài cơ thể gọi là NGOẠI KHÍ, và năng lượng hoặc khí bên trong cơ thể là NỘI KHÍ. Nếu đồ ăn thức uống có nguồn gốc từ một môi trường năng lượng xấu, lập tức đồ ăn thức uống sẽ bị nhiễm năng lượng xấu đó. Bằng một cách nào đó do vô tình không biết hoặc bất cẩn và do cơ thể năng lượng chúng ta chưa đủ mạnh để chống đỡ, khi ăn uống, cơ thể chúng ta sẽ bị nhiễm năng lượng xấu. Khi đó, NGOẠI KHÍ xấu sẽ lập tức chuyển thành NỘI KHÍ xấu và tác động khó lường đến cơ thể, gây nên nhiều loại bệnh tật. Có cả những trường hợp mà khí xấu đã phát ra thành thực khí. Nghĩa là xấu đến mức mà có thể tác động làm người bình thường cũng có thể ngửi thấy. Điều này giải thích tại sao khi ở gần những bệnh nhân bị bệnh nặng, nhiều người cứ tiếp xúc lâu là thấy rất khó chịu bởi mùi từ cơ thể họ.

Tôi rất đồng tình với bạn về việc luyện tập bài TKKT hàng ngày để loại bỏ ngay những khí xấu của đồ ăn thức uống khi nó chưa hoặc mới chỉ có tác động ít tới cơ thể. Tránh việc khí xấu dần dần tích tụ trong cơ thể để rồi đến một lúc nào đó phát ra thành bệnh nặng.

Một vấn đề nữa là việc chúng ta lựa chọn đồ ăn thức uống, cách thức ăn uống thế nào cho phù hợp và khoa học cũng rất quan trọng. Rõ ràng một người sẽ dễ gặp bệnh tật hơn nếu họ ăn uống bừa bãi, không lựa chọn đồ ăn thức uống vệ sinh. Sẽ ít ai bảo một người hay ăn tiết canh lại tốt hơn một người hay uống nước lọc.

Cuối cùng tôi muốn nói tập luyện theo Khí công tâm linh thì cơ sở nhận thức của chúng ta đầu tiên cũng nên theo quan điểm về khí công. Nghĩa là thực thể muốn khỏe mạnh thì trước tiên cơ thể năng lượng cũng phải khỏe mạnh, phải thật sạch, thật trong, thật sáng. Mà như vậy thì hãy coi việc luyện tập TKKT hàng ngày chính là việc "ăn uống" của mình. Thay vì quan điểm đến bữa phải ăn cơm thì hãy chuyển dần quan điểm sang đến giờ là luyện TKKT.

Chúng ta chỉ nên ăn khi cảm thấy đói chứ đừng nên ăn vì nghĩ rằng đến bữa phải ăn. Điều quan trọng là cuối ngày ta tổng kết lại: "Hôm nay đã luyện được mấy "bữa" TKKT."