Có ai giới thiệu ?

[minhquan]

Thưa thầy và các bạn,

Con cám ơn Thầy và các bạn đã cho con cơ hội giãi bày một tâm sự trong lòng, và chia sẻ cùng con. Nhiều lúc thực sự con thấy mình cứ bơ vơ dù con đường đã được bày ra để mình đi. Những lúc ấy con lại tự nhủ tất cả là thử thách đó mà.
Mỗi chúng mình đều đã trải qua muôn ngàn kiếp lắn trôi và những mối duyên chằng chịt. Gần nhất là có ông bà tổ tiên luôn mong con cháu mình biết chọn đường sáng. Vì thế trước khi luyện tập con đều xin tổ tiên và chư Phật cho con lòng quyết tâm, thật quyết tâm bởi đó là điều con rất cần.
Thưa thầy,
Sau khi sinh 2 bé xong thì con thường bị đau mỏi lưng khi ngồi thiền. Hơn 1 năm nay con thường áp dụng cách như sau: Bật đài lên suốt cả đêm và nằm thiền. Ở cơ quan con cũng bật các bài tập và dùng tai nghe để nghe, tức là vừa làm việc vừa thiền (như vậy có được không hả thầy?).
Khi được thầy động viên con đã bắt đầu ngồi thiền trở lại.
Trước đây khi con ngồi thiền thì cơ thể thường rung lắc, xoáy rất mạnh. Nhưng bây giờ tập thì:
Buổi đầu tiên: Một chút rung lắc, một chút kim châm khó chịu. Sau đó thì cơ thể đi vào tĩnh lặng, nhẹ nhàng.
Buổi hai: Thấy ấm ấm ở đan điền, hơi ấm có xu hướng muốn bốc lên (chứ không chạy dọc cột sống)
Buổi ba: Thấy nóng hơn ở đan điền. Lưng không còn mỏi nữa. Cơ thể và hơi thở nhẹ.

P/s: Con có một thắc mắc từ lâu, không biết "Thập chuyển khí pháp " là gì ạ. Con tra tìm trên internet mà không có thông tin. Con cám ơn thầy.

View more the latest threads:

• Dưỡng Tâm
• Thầy Huệ Tâm về với xứ Thanh
• Những kiến thức thực tế khi chứng kiến người...
• Bí ẩn về bão YAGI
• Cách xử lí năng lượng trong quả cầu!
• Thực Hành Chữa Bệnh Viêm Họng Bằng Phương...
• Tản mạn về một số phương pháp chữa bệnh
• Làm Thế Nào Để Báo Hiếu Được Với Những Người...
• Một phương pháp tự vấn bản thân để bình tĩnh
• Những lợi ích của Định Tâm