Ngồi kiết già bị đau

[nhuhainguyen]

Mình không ngồi được kiết già, chỉ ngồi xếp bằng thôi.
Trước kia mình ngồi bán già, nhưng hình như ngồi như vậy lâu không cân đối gây ảnh hưởng cột sống. Dựa vào thể trạng của mình như vậy, mình ngồi xếp bằng thấy thoải mái và được lâu hơn, giữ người thẳng hơn.

Thanks Tùng lâm. Mình nghĩ ngồi kiết già thời gian đầu có thể đau nhưng chắc sau một thời gian sẽ quen dần và hết đau nên mình vẫn cố gắng ngồi. Thân

View more the latest threads:

• Lễ Báo Ân - Một số kiến thức cơ bản cho...
• Khí Công Tâm Linh - Nơi giữ bình an cho bố
• Đạo đức người Thầy thuốc
• Tôi ngốc: trước giờ luôn ép bản thân phải...
• Tình đồng môn
• "Có chí ắt làm nên!"
• Chữa lành tâm bệnh
• Tuổi ... già!
• Quan Hành Khiển Là Ai? Nguồn Gốc Và Ý Nghĩa...
• Người gầy và nỗi khổ

[Tùng Lâm]

Thanks Tùng lâm. Mình nghĩ ngồi kiết già thời gian đầu có thể đau nhưng chắc sau một thời gian sẽ quen dần và hết đau nên mình vẫn cố gắng ngồi. Thân

Chắc chắn rồi, mình thấy nhiều bạn ngồi bán già, kiết già ngon lành cả. Mình chưa làm được thì đành ngồi xếp bằng thôi