Cùng ngồi thiền

[Phù Vân]

Có nhiều người khi suy nghĩ việc gì căng thẳng họ thường ngồi tĩnh tâm như là một cách để giải tỏa áp lực. Đối với những người có may mắn được biết đến Khí công Tâm linh, với mỗi bài luyện là chúng ta được thiền trong một môi trường thiền định đặc biệt mang lại hiệu quả cao nhất cho việc chữa bệnh, khai tâm, mở huệ...

Vậy làm cách nào để "môi trường" tốt đó ảnh hưởng thật rộng, thật có ích trong cộng đồng. Có thể thực hiện ngay và bắt đầu từ gia đình nhỏ của mình nếu bạn có một người đồng hành tâm đầu ý hợp. Việc cả gia đình ngồi thiền sẽ mang lại hữu ích lớn, nhất là đối với trẻ nhỏ và người bệnh. Bảo Châu nghĩ nó như là nguồn sinh lực bồi đắp cho phần thiếu hụt của mỗi thành viên trong gia đình.

Về người đồng hành tâm đầu ý hợp, quả là khó để tìm nếu hiểu theo nghĩa tuyệt đối của nó, nhưng hiểu theo cách đơn giản và thiết thực mà Thầy đã tâm sự với các học trò thì là điều không mấy khó khăn hơn nữa lại còn có thể góp nhặt, vun đắp mà tạo nên sự hoàn hảo đó. Nói vui như là trong nhà vợ thì thích màu vàng mà chồng thì cứ nhìn thấy màu vàng là ghét là chói mắt, người thì sạch thái quá mà ở với người xuề xòa... những chuyện chỉ nhỏ nhặt thế thôi chứ chưa nói gì đến việc to tát cũng làm nảy sinh trong cuộc sống gia đình những cảm giác không hài lòng, khó chịu. Cứ như thế những tình cảm thiêng liêng, những ấn tượng thơ mộng về nhau dần nhạt nhòa. Vì thế mà hạnh phúc đơn giản lắm, không phải là đặt hai con người giống hệt nhau thì mới yên ấm mà là sự dung hòa đơn thuần kiểu như không mặc màu vàng thì mặc màu xanh cũng không ấm ức, hay bẩn thì cũng không đến nỗi chết ngay. Và điều đơn giản mà mang lại hạnh phúc lớn lao ấy lại có thể tìm trong thiền định mỗi ngày, vì khi cùng luyện tập sẽ tạo nên môi trường tốt trung hòa sự khác biệt, làm ngắn lại những khoảng cách hay cũng chính là biện pháp đưa hai người về đồng mức năng lượng.

Nói dài dòng thế vì biết đâu cũng có ích với nhiều người. Có một cách cùng ngồi thiền mà tạo được sự đồng mức năng lượng hiệu quả là "đặt bàn tay lên nhau" khi ngồi thiền. Lần đầu tiên Bảo Châu và chi Nganuoc được thử nghiệm, rất hồi hộp. Đặt lòng bàn tay trái lên lòng bàn tay phải của đồng môn và thiền trong không gian thiền định đặc biệt ở nhà Thầy, để "giao lưu" năng lượng. Vừa nhắm mắt lại mình thấy khí chạy ầm ầm từ tay chị sang mình, hai tay nóng ran cứ như gắn liền làm một, cứ thở sâu đều chậm nhẹ một lúc lâu vẫn thấy hiện tượng không thay đổi nên mới để ý đến cảm nhận khác của cơ thể, lúc này mình mới ngỡ ngàng vì ấn đường cứ như là trạm thu phát sóng vầng sáng cứ tỏa ra rộng khắp rồi lại tỏa ra liên tục. Trong lúc ngồi thiền Bảo Châu tâm niệm "hòa đồng mức năng lượng hai chị em giúp nhau cùng tiến bộ" và cho đến khi Thầy hô từ từ dừng lại. Cảm giác phấn khởi và mơí lạ khiến hai chị em vui quá. Thầy bảo cách này mà hai vợ chồng cùng ngồi thiền thì còn tốt hơn nữa. Bảo Châu chưa thử nhưng tập với đồng môn cũng đã thấy hay lắm rồi! Chúng con cảm ơn Thầy vì những điều giản dị mà ý nghĩa biết bao!

Kết quả là chị Nganuoc về đến sáng hôm sau đi học thì thấy mỏi mệt, còn Bảo Châu thì phấn khởi và khỏe re mặc dù đêm hôm đó về mơ đi đánh nhau với kẻ xấu hút chết đến phút cuối được Thầy cứu. Thế là chị giúp em cùng tiến bộ đấy ạ!
Con chúc Thầy và các thành viên KCTL ngày cuối tuần vui vẻ, tập luyện hiệu quả!

View more the latest threads:

• Cảm nhận khi tập bài luyện Thu khí Bách hội,...
• Hơi Thở Trong Thiền
• Thanh lọc cơ thể qua bài luyện Huệ Tâm...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn pháp Thủy bồn - Huệ...
• Cảm nhận khi tập Huệ Tâm Ngũ Hành Pháp Bảo...
• Cảm nhận khi tập bài Pháp cực trận đồ
• Một buổi học hiệu quả!
• Cảm nhận khi ngồi thiền Thơ của Thầy
• Cảm nhận khi tập luyện trận pháp THUỶ THANH...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn Pháp Đan Điền Trận

[linhle264]

Ôi! Cách này hay quá! vậy nếu như người nhà nhà mình đang bị bệnh mà mình muốn giúp họ đỡ nhanh, làm cách này có thể chuyển năng lượng từ người mình sang ạ?

[hocdao]

Ôi! Cách này hay quá! vậy nếu như người nhà nhà mình đang bị bệnh mà mình muốn giúp họ đỡ nhanh, làm cách này có thể chuyển năng lượng từ người mình sang ạ?

Đây là cách luyện tập để "giúp nhau cùng tiến bộ" chứ không phải dùng để chữa bệnh đâu linhle264 ạ. Nếu nội lực của bạn chưa cao mà dùng cách này để "giao lưu năng lượng" với người bệnh thì bạn rất dễ bị nhiễm bệnh. Nên nhớ rằng đang học khí công thì đừng sáng tạo. Hãy làm đúng theo hướng dẫn của Thầy.

[tim_dao]

Em có điểm này chưa hiểu xin được hỏi anh hocdao, chị Bảo Châu và chị Nganuoc

Theo em hiểu thì định nghĩa "hòa đồng mức năng lượng" hoặc "giao lưu năng lượng" thì có nghĩa là sau buổi tập mỗi người sẽ có một phần năng lượng của người kia trong cơ thể, hoặc là hai trường năng lượng của hai người giao thoa hòa đồng với nhau (có thể sẽ có hiện tượng cộng hưởng) như thế thì sau khi kết thúc buổi tập cả hai người sẽ cùng cảm thấy khỏe mạnh hoặc cùng cảm thấy mệt mỏi. Nhưng ở bài viết của chị Bảo Châu thì tại sao sáng hôm sau thì chị Nganuoc cảm thấy mỏi mệt còn chị Bảo Châu lại thấy khỏe mạnh.
Một chút thắc mắc mong các anh chị giải đáp giúp em

[youme]

"Cùng tu luyện, cùng giúp nhau tiến bộ"...
Em xin chia sẻ cùng với các anh/chị/em trên diễn đàn về việc cùng ngồi thiền này ạ.
Tối hôm nay youme và em kienvang00012003 cũng đã được Thầy cho ngồi tập theo phương pháp này. Sau khi tập xong em thấy khỏe khoắn, vui vẻ và tỉnh táo - tới mức bây giờ cũng chẳng muốn đi ngủ tí nào hihi.
Lúc mới ngồi tập thì youme và em kienvang đều không 'phản ứng' gì mấy. Nhưng 1 lát sau thì người em bắt đầu rung lắc rất mạnh, cứ lắc đảo liên hồi. Sau khi em rung lắc xong, thì 'tới lượt' em kienvang cũng bắt đầu rung lắc. Cứ lặp đi lặp lại như vậy hoài hoài thì lại chuyển sang rung lắc cả tay: lúc thì tay phải, lúc thì tay trái. Có lúc tay phải xoay tròn tròn, lúc thì tay trái kéo lại,... Chẳng biết thời gian 2 chị em cùng thiền là bao lâu nữa, nhưng cảm giác thú vị khiến cho 2 chị em không cảm thấy sốt ruột... tới khi Thầy ra bảo 2 chị em dừng lại thì 2 đứa mới chịu dừng
Cả 2 chị em đều công nhận là hôm nay 2 chị em rung lắc mạnh và liên tục hơn bình thường tập luyện ở nhà rất nhiều. Em thì cảm thấy vui lắm. Em kienvang còn cảm thấy nhiều vùng trên cơ thể đã được chữa bệnh.
Theo em nghĩ, thì hệ thống năng lượng của 2 người ngồi thiền là 1 hệ thống mở: tiếp nhận nguồn năng lượng sạch từ vũ trụ và xả năng lượng xấu ra ngoài. Việc tập luyện cùng nhau sẽ giúp cho quá trình nhận năng lượng mới và xả năng lượng xấu được diễn ra nhanh hơn, liên tục hơn - vì có thêm 1 'gạch nối' giữa mình với vũ trụ - giống như được bỏ thêm 'xúc tác' vào vậy ạ. Vì vậy nếu mức năng lượng của 2 người tập có sự 'tương hợp' thì sau khi tập cả 2 sẽ thấy rất tốt ạ.
Còn tại sao chị Nganuoc lại cảm thấy mệt sau khi tập cùng Bảo Châu? Có lẽ chị Nganuoc có mức năng lượng lớn, nên việc tiếp nhận lại nguồn năng lượng sạch từ vũ trụ chưa đủ để cân bằng lại mức năng lượng đã thoát ra ngoài (chuyển sang người Bảo Châu?).
Dù sao, em thấy đây là 1 cách thiền rất hiệu quả và thú vị ạ.

[kienvang00012003]

Hôm qua, có lẽ không chỉ KV mà cả chị Youme đều có những cảm nhận chưa từng gặp trong quá trình tập luyện trước đây. (Hôm qua, cũng là lần đầu tiên KV được chạm tay vào Thạch Mộc khi ngồi thiền tại nhà Thầy).

Thoạt đầu, KV chỉ cảm nhận ở các đầu ngón chân, ngón tay mình mạch như đập mạnh hơn, nhưng gần về cuối KV còn có cảm giác bàn tay mình như đang có sự giao hòa với một thể sống.

Sau đó, Thầy bảo KV và chị Youme đặt tay lên nhau và cùng thiền để Thầy chữa bệnh. Vừa ngồi chừng 1 vài phút, cơ thể chị Youme đã rung lắc rất dữ dội và chuyển động đó KV cảm nhận rất rõ rệt qua sự tiếp xúc giữa hai bàn tay. Tốc độ rung lắc khá dồn dập, thoạt đầu tập trung chủ yếu bên tay trái sau đó dịch chuyển sang tay phải, rồi cứ như thế thay phiên nhau. Thỉnh thoảng lắm, khi cơ thể chị Youme ngừng rung lắc, KV cũng cảm nhận được sự rung lắc của chính mình. Nhưng có lẽ chúng khá yếu ớt và hoàn toàn bị chị YM “át vía”.

Trong quá trình thiền, KV còn thấy thấy vùng dạ dày- tá tràng của mình như đau hơn, sau đó cảm giác đau giảm dần. Quả thực, gần đây do bị căng thẳng, chứng viêm loét tá tràng của KV đã tái phát khiến mỗi khi ăn vào luôn có cảm giác nhâm nhẩm đau. Tiếp đến, nguồn năng lượng như tập trung tấn công lên vùng sẹo. Cảm giác hơi ngứa gia tăng rồi lại hết. (KV mong rằng đây là một sự trùng hợp vì cách đây chừng hơn 1 tuần, trong một giấc mơ, tự nhiên KV thấy vùng sẹo lồi của mình đã được nhẹ nhàng nhắc ra khỏi cơ thể).

Rồi năng lượng dâng lên vùng mắt. Đầu tiên là mắt bên phải, rồi sau đó là cả hai mắt, cảm giác hơi ngứa lan tỏa. Có lẽ gần đây mắt KV cũng có chút vấn đề. Thỉnh thoảng đang ngồi thêu mà ngước mắt lên nhìn tivi, cũng phải mất vài giây các hình ảnhh trên tivi mới xuất hiện thực sự rõ nét, còn trước đó cứ nhòa nhòa như có nước. Đối với mắt bên phải, có lúc KV thấy hơi có màng, hoặc tự nhiên mắt bị ngứa dù không phải do bụi và nước mắt cứ tự chảy.

Khi Thầy bảo ngừng lại, cảm giác của cả 2 chị em đều rất nhẹ nhàng, thoải mái. Chị Youme còn đùa nếu kiếm được anh nào “cùng hội cùng thuyền” để hàng ngày cùng luyện tập thì không chỉ sức khỏe mà nhiều thứ khác cũng sẽ cùng tốt. Vậy trong gia đình KCTL có anh nào cũng muốn có người để cùng “đạo đời song tu” thì cứ liên hệ nhé. Hôm trước chị Youme cũng đã nhất trí với KV nếu lỡ không còn anh nào “ế” thì hạ chỉ tiêu tuyển xuống phi công trẻ cũng ok.

[Phù Vân]

Bạn tim-dao hỏi

Em có điểm này chưa hiểu xin được hỏi anh hocdao, chị Bảo Châu và chị Nganuoc

Theo em hiểu thì định nghĩa "hòa đồng mức năng lượng" hoặc "giao lưu năng lượng" thì có nghĩa là sau buổi tập mỗi người sẽ có một phần năng lượng của người kia trong cơ thể, hoặc là hai trường năng lượng của hai người giao thoa hòa đồng với nhau (có thể sẽ có hiện tượng cộng hưởng) như thế thì sau khi kết thúc buổi tập cả hai người sẽ cùng cảm thấy khỏe mạnh hoặc cùng cảm thấy mệt mỏi. Nhưng ở bài viết của chị Bảo Châu thì tại sao sáng hôm sau thì chị Nganuoc cảm thấy mỏi mệt còn chị Bảo Châu lại thấy khỏe mạnh.
Một chút thắc mắc mong các anh chị giải đáp giúp em

Cách hiểu của bạn về “giao lưu năng lượng” cũng giống như Bảo Châu nghĩ là sau buổi tập mỗi người sẽ có một phần năng lượng của người kia trong cơ thể. Thực tế ngay sau buổi tập cả hai chị em rất phấn khởi, tinh thần quyết tâm cùng nhau học tập đó chính là đã đạt được mục đích của việc cùng ngồi thiền này. Còn sáng hôm sau chị Nganuoc mệt thì có nhiều nguyên nhân tác động và sự xáo trộn năng lượng dẫn đến mệt là nguyên nhân chủ yếu. Cũng với sự xáo trộn ấy Bảo Châu lại thấy khỏe mạnh vì cơ thể mỗi người là khác nhau, cảm nhận khác nhau. Thêm một điều nữa là buổi sáng các ngày trong tuần mình rất uể oải nhưng sáng chủ nhật đi luyện tập thì đều cảm thấy hào hứng nên tinh thần sảng khoái và thân thể cảm thấy khỏe mạnh.