Nên luyện tập thế nào ?

[Hunglee]

Cám ơn Thầy đã chỉ bảo. Con tập TKKT được gần 2 tháng, con chưa có cảm nhận gì đặc biệt (có lẽ do thời gian tập chưa được nhiều), tuy nhiên mấy ngày gần đây con luôn bị giật mình khi đang tập. Con vẫn tĩnh tâm và nghe rõ bài luyện (không ngủ gật), nhưng cứ gần giữa bài luyện là bị giật mình rất mạnh (mỗi lần giật là người bị lắc rất mạnh), sau đó cứ khoảng 1 đến 2 phút lại bị giật một lần, mỗi buổi tập bị giật khoảng 3 - 5 lần như vậy. Nhiều lúc phải mở mắt ra do người như sắp ngã ra sau hoặc có lúc bị chúi tới trước. Mong Thầy và các Anh Chị đi trước giải thích và chỉ bảo giúp con.