Buồn ngủ khi tập

[tuluyenthantam]

Khoảng hơn 1 tháng gần đây con tập các bài rất buồn ngủ, nhiều khi tập buổi trưa tập xong ngủ luôn quên cả ăn trưa.
Buổi tối con tập có hôm con còn thấy có cảm giác rất bức bách, khó chịu (sau khi bắt đầu tập khoảng 15 phút). Và con cố gắng ngồi, nhiều lúc không chịu được nữa nhưng vẫn phải cố nên cơ thể rùng mình 1 cái, thấy dễ chịu hơn hẳn, nhưng khoảng mấy phút sau cảm giác bức bách, khó chịu lại quay lại và lại thỉnh thoảng rùng mình cái cho thoải mái, đến khi hết bài thì thôi.

Thầy cho con hỏi như vậy con có vấn đề gì không? và con phải làm gì bây giờ là tốt nhất ạ?
Con cảm ơn thầy.

PS: Con có cảm nhận nhập thiền sâu và không suy nghĩ lung tung hơn nhiều kể từ khi tập bài ĐĐC.

GÓP Ý kiến:

Rùng, mà thoải mái cứ rùng
Rùng mà thấy thích, cho mình rùng luôn
Bức bách vì khí chưa thông
Rùng được một cái, nó thông ra ngoài

B

View more the latest threads:

• Xuất xứ bài luyện "Lương Tri Tâm Huệ...
• Tập bài luyện KCTL khi có động vật bên cạnh
• chuỗi ánh sáng vàng nhập vào cơ thể
• Trò hỏi Thầy giải đáp
• Vô thường là gì?
• Giải thoát là gì ?
• Câu hỏi và giải đáp trong buổi giao lưu tại...
• Tập khí công có thể bị sai
• Tu cho ai?
• Câu hỏi về chủ đề linh hồn và tiền kiếp