Nhật ký tập KCTL của tôi

[tim_dao]

Nhật ký tập KCTL phần tiếp theo

+ 16/01/2014 Tiếp tục với bài TKKT. Hôm nay luyện tập tốt hơn bởi vì tôi quán tưởng suy nghĩ của mình theo lời dẫn luyện, và kết quả cũng thật tốt khi mà toàn bộ vùng trán của tôi là màu sáng được đan xen vào đó thêm một số màu khác nữa, ý nghĩ của tôi không còn chạy lung tung nữa. Hôm nay trong lúc tập thì bỗng dưng tôi nhìn thấy tên của 1 người viết trên giáy và để trên một cái hộp, tôi dùng ngón tay định nhúp cái tên ấy lên thì vừa nhấc lên bỗng dưng ở hai thái dương như có cái gì đó ép vào (giống như có 2 ngón tay cái vừa ấn vừa day vào 2 bên thái dương) cảm giác đó diễn ra rất lâu, cho đến tận khi tôi viết lại những dòng này thì cảm giác đó vẫn còn nguyên trên thái dương. Cuối buổi tập hôm nay 2 lòng bàn tay của tôi tê tê và như có cái gì đó hình tròn đè nặng vào lòng bàn tay và quay tròn ngược chiều kim đồng hồ , có cái gì đó như đàn kiến bò trong lòng bàn tay.
Buổi tối tập bài Hộ Thận TNTP. cảm giác hôm nay tập thật lạ, như là có một khối khí nặng đè lên toàn bộ cơ thể chỉ còn chừa lại cái cổ và cái đầu. khối khí đó nặng nhưng trọng lượng lại dàn đều trên toàn cơ thể làm cho cơ thể nóng ấm, khối khí đó xuất hiện đến 2 lần. trong toàn bộ bài tập thỉnh thoảng cơ thể cũng có đung đưa nhẹ nhàng.
+17/01/2014. Buổi trưa tập bài CLCB. Mình cảm nhận thấy dòng nước thanh lọc cơ thể được đổ xuống huyệt BH rồi lan xuống toàn bộ cơ thể, có cảm giác man mát trong cơ thể. Có lúc bị “thầy” vò mạnh quá đến mức mà 2 bàn tay mình đan ngón vào nhau mà bị giằng bung ra. Lúc đem vải ra phơi mình thấy vải được phơi trên một mảnh đất có thảm cỏ màu xanh, mình nhìn thấy mặt trời chiếu xuống, mặt trời có màu vàng nhạt thật đẹp, tỏa ánh sáng lung linh nhìn thẳng vào mặt trời mà không bị chói mắt.
+ 20/01/2014. mỗi khi tập bài HP thì cảm nhận của mình luôn giống nhau, đó là vùng xương quai hàm luôn bị cộn lên như là được nhét cái gì vào trong xương hàm vậy, hôm nay còn thấy cả 2 huyệt thái dương của mình cũng được nắn bóp như có 2 ngón tay day vào vậy.
+ 21/01/2014 . tập luyện nhưng không có gì đặc biệt
+ 22/02/2014 Chữa đau đầu.
Đã lâu lắm rồi tập luyện không có nhiều cảm nhận đặc biệt, nhưng hôm nay thì có một niềm vui nho nhỏ đã đến với tôi. Hôm nay tôi bị dính mưa (tôi tham dự lễ hội ở quê nên dầm mưa cả ngày) đến tối thấy mình bị đau đầu, niềm vui nho nhỏ của tôi đó là tôi đã tự chữa đau đầu cho bản thân, và kết quả là chỉ sau khoảng 1 giờ đồng hồ cơn đau đầu của tôi đã hết. Tôi đã chữa như sau.
Thời gian gần đây trước khi bước vào mỗi bài tập tôi thường tập thở bụng khoảng 15-20 phút , sau đó mới bước vào bài tập. hôm nay mặc dù bị đau đầu nhưng tôi vẫn tập theo thứ tự như thế, tôi thường lựa chọn nhạc thiền cho phần tập thở (chính là nhạc nền mà mọi người thường nghe trên diễn đàn) và vì bị đau đầu nên tôi chọn bài HNTNTP để tập luyện. Quá trình tập thở của tôi diễn ra suôn sẻ, rồi vào bài tập chính, ban đầu người tôi đung đưa nhè nhẹ rồi giảm dần và hết tôi cứ quán tưởng theo lời dẫn luyện của Thầy để xả hết độc khí ra khỏi cơ thể, rồi sau đó tôi rơi vào trạng thái mơ màng, cứ ngồi yên theo tiếng nhạc của bài luyện, lúc kết thúc bài luyện cũng là lúc tôi hết đau đầu. Bài luyện của Thầy thật là một phương thuốc tuyệt diệu, nếu như trước đây mà bị đau đầu thì tôi phải dùng paradol viên sủi và nằm ngủ một buổi tối mới hết, còn giờ đây thì chẳng cần thuốc mà đau đầu cũng hết luôn.