Kinh nghiệm tập luyện thực công.

[tuluyenthantam]

Xin cảm các anh chị đã chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm về tập DDC.

Trước kia tltt cũng tập DDC chưa đúng cách và chưa đặt ra mục tiêu cho mình nên đã một thời gian tập rồi mà cứ như không tập.
Sau khi xác định, phải nâng cao nội lực của cơ thể vì nội lực có mạnh thì chữa bệnh và làm việc mới tốt được. Từ suy nghĩ đó nên thời gian vừa qua tltt đã tập trung vào tập DDC hơn, tìm hiểu các bài viết về DDC trên diễn đàn và cũng có một số cảm nhận thay đổi:

• Hơi thở sâu, chậm và đều hơn, bình thường cũng muốn hít thở sâu hơn.
• Cơ thể có cảm giác nhẹ nhàng, tâm lý thoải mái.
• Lúc bình thường, khi đi bộ, đi xe hay xuất hiện cảm giác bình tĩnh hơn.

Hôm trước, tltt có chữa bệnh cho một người quen, người này có cảm giác khá tốt.
Khi tltt đặt tay vào sau lưng họ thì họ bắt đầu cảm nhận được năng lượng từ tay truyền vào cơ thể họ, tăng dần sau 5 phút đầu và được khoảng 10 phút thì họ cảm giác mạnh nhất ,năng lượng từ tay tltt phát ra đến mặt, ra 2 tay, xuống 2 chân và xuống dọc sống lưng, nhưng họ cảm giác vẫn chưa đủ lực để đẩy các khí xấu ra khỏi cơ thể họ được . Sau đó năng lượng cứ yếu dần, và khoảng 15 phút thì họ chỉ thấy năng lượng ở trong bàn tay tltt, không phát ra thêm được nữa.
Qua đó tltt thấy rằng, năng lượng của mình vẫn còn rất yếu và cần phải chăm chỉ tập luyện DDC.
/