Đôi dòng cảm nhận khi luyện thực công

[quannguyen]

Chào Nganpham,

Tập đan điền công, thực cộng cơ thể rất nhanh nóng, do vậy bạn nên tập kết hợp các bài luyện thực pháp và các bài linh pháp hỗ trợ, có thể chia đều ra để tập.

Luyện thận hỗ trợ hệ bài tiết nước tiểu, luyên gan để tăng sức đề kháng và thanh lọc độc tố cơ thể chức năng gan rất quan trọng, bài luyện tỳ vị rất tốt cho cả nam và nữ giúp cho bộ phận tiêu hóa tốt hơn, hấp thụ dinh dưỡng, tác dụng trực tiếp mặt mũi đỡ mụn, tàng nhang, thâm đen, bạn nào hay bị nhiệt tập bài luyện tỳ rất tốt.
Các bài hỗ trợ đều giúp cân bằng âm dương khi phần dương mạnh hơn, bạn lưu ý khi các huyệt đạo đã mở, thông thoáng thì khí vượng sẽ tự động cân bằng khi tập theo các bài hỗ trợ, Các bài này nên tập kết hợp với TKKT.

Về cảm nhân khi tập bài nội gia quyền, cảm thấy nóng ấm theo việc hít thở khí đi xuống, phần lưng khí mát đi lên, ngưng xả cảm giác rất dễ chịu để tiếp tục quá trình. Việc bắt kết ấn có thể bắt theo hình đầu tiên trong bài viết: http://tukhicongdentamlinh.net/diend...GUYET-QUANG-TU của Thầy để phần âm lên mạnh hơn, giúp điều hòa cơ thể đối với những bạn nào cảm thấy nóng. Các bài luyện của thầy nếu chú ý đều thấy rất tinh tế, và là món quà rất quý và trân trọng cho tất cả mọi người trong việc phòng bệnh và chữa bệnh.