Có ai như em không

[ThanhTrung90]

Bạn ơi, kết quả nhìn được núi non, cảnh đẹp, ... thì bên cạnh luyện tập chăm chỉ, hiệu quả là còn tùy vào duyên nữa. Tâm niệm "cái gì đến nó sẽ đến" thì quá trình luyện tập sẽ thanh thản hơn. Sốt ruột đạt kết quả thì khó tĩnh tâm lắm.

Có thể khi luyện tập bạn ở trạng thái mệt mỏi và buồn ngủ nên khi ngồi thiền dễ bị ngủ gật, đầu gục xuống lại giật mình tỉnh dậy phải không? Mình thì luôn thu xếp công việc trước đó để ngồi thiền không ở trạng thái quá mệt mỏi.

Bên cạnh đó, việc ngồi thiền có tác dụng tốt hơn hẳn nằm thiền bạn ạ.

Theo mình thì luyện tập KCTL đúng hướng dẫn thì rất an toàn, khi ấy tất cả những biến đổi đều có ý nghĩa tích cực cả