Nhạc Thiền trong tôi!

[manhcao277]

Ngoài những bài thiền của thầy, em thấy bài nhạc nền cũng thật nhiều năng lượng. Nhiều lúc giữa buổi nghỉ trưa (thường đc 25 phút) em thường cắm tai nghe bài nhạc nền để thư giản hoặc nhiều khi trước khi nằm ngủ cũng nghe để dễ ngủ. Như đã đọc trên diễn đàn, em biết bài nhạc nền cũng như thơ của thầy có rất nhiều năng lượng, nên em chủ động chuyển bài nhạc nền trên youtube thành file mp3 bỏ vào điện thoại để nghe những lúc rãnh rỗi. Bài nhạc này dài 15 phút nên thích hợp cho những lúc không có thời gian tập thiền khi cảm thấy mệt mỏi, nhức đầu để có thể tĩnh tâm lắng nghe và thư giản. Riêng về cảm nhận của bản thân về bài nhạc này trong những lần thư giản là năng lượng xuyên suốt bài nhạc, khi nghe từ đầu bài hay nhảy ngang đến giữa-cuối bài thì cơ thể đều cảm thấy được tiếp nhận năng lượng. Cảm nhận của em đơn giản như sau: 2 bàn tay-chân nóng dần lên rất nhanh sau đó toàn thân cũng có cảm nhận tê tê rất nhẹ như năng lượng chạy dần khắp cơ thể vậy (vì em còn rất ít khi tập thiền nên cảm nhận chưa được sâu lắm). Những lúc mệt, đầu hơi nhức mà tranh thủ được nghe bài nhạc nền thì như được mở khóa.Thời gian đầu đi làm, cứ sợ mỗi buổi trưa nghỉ đc tầm 25 phút không ngủ đc, hoặc không ngủ được 1 giấc thì cả buổi chiều sẽ mệt mỏi, uể oải nên bài nhạc như một cứu cánh trợ giúp em đi vào giấc ngủ khá nhanh. Em xem nó như một bài nhạc không lời yêu thích nghe để thư giản, thứ 2 nó như một đoạn nhạc (hư tĩnh) trong mỗi bài thiền vô hình sẽ tiếp năng lương, trấn an tinh thấn hoặc có thể bảo vệ mình những lúc cơ thể mệt mỏi, mệt thần kinh...Nhiều khi manhcao còn mạnh dạn trong lúc ngồi ngủ nghe nhạc nền cũng tập hô như lời hô của thầy trong các bài tập để tiến hành thanh khí cơ thể thì vẫn cảm nhận được một ít cảm nhận tê tê Vì thế manhcao cảm nhận bài nhạc nền này cũng đáng quý như những bài tập của thầy vậy.
Và đây là link bản mp3 em convert từ video nhạc nền trên diễn đàn, nhân bài viết này xin chia sẻ với anh chị và mọi người: http://www.mediafire.com/download/td...round_KCTL.mp3

P/S: Trên đây là cảm nhận nhỏ của em và chị Mộc Lan, anh chị nào hiểu hoặc có thêm cảm nhận về bài nhạc nền thì cùng chia sẻ nhé