Em rất giống chị, mỗi khi buồn hoặc đau đầu, em thường ngồi xuống và bật bài thiền TKKT của Thầy rồi chỉ chú ý vào chính bản thân của mình thôi. Tập xong thì ít nhất là nhẹ được 50%, hầu như các vấn đề của mình nó dễ dàng được giải quyết chị ạ. Chúc mọi người một ngày thật vui vẻ, hạnh phúc.
Đúng như Thầy đã viết "Thiền là rời bỏ ưu tư đời trần"