Các bạn có giống tôi không?

Mỗi khi lòng u uẩn
Lại bật nhạc ngồi thiền
Tâm như dòng nước lặng
Buồn rơi tõm hư không

Ngồi thiền khi u uẩn
Buồn tan biến hư không
Tâm như dòng nước lặng
Lắng sạn để nước trong

Em rất giống chị, mỗi khi buồn hoặc đau đầu, em thường ngồi xuống và bật bài thiền TKKT của Thầy rồi chỉ chú ý vào chính bản thân của mình thôi. Tập xong thì ít nhất là nhẹ được 50%, hầu như các vấn đề của mình nó dễ dàng được giải quyết chị ạ. Chúc mọi người một ngày thật vui vẻ, hạnh phúc.
Đúng như Thầy đã viết "Thiền là rời bỏ ưu tư đời trần"

Khi cơ thể muốn thiền,
Ngồi nhắm mắt buông xuôi,
Không buồn, vui, sướng, khổ,
Chẳng được, mất, hơn, thua,
Tâm như dòng nước lặng
Vạn pháp tự duyên sinh.

Tâm đi vào tĩnh lặng
Mặc đời đang bão dông.
Tâm hòa cùng vạn vật
Huệ Tâm sẽ đơm bông.

sau_rung sau

Hãy nhắm mắt buông bỏ tất cả
Mọi nỗi niềm rồi sẽ mau qua.
Quên hơi thở, chìm vào hư tĩnh...
Qua mỗi ngày ta làm mới ta.

Mỗi ngày vào diễn đàn
Nhận lời chia sẻ mới
Niềm vui luôn chờ đợi
Nỗi buồn tự bỏ đi

Thiền là cõi đi về
Khơi trong và lắng đọng
Tâm như dòng nước lặng
Sẽ có ngày nở hoa

Cảm ơn tất cả các anh chị em đã chia sẻ với Hoasentrang bằng những vần thơ sâu lắng, nỗi buồn sẽ qua đi, mọi lo lắng rồi cũng qua đi khi ta khoanh chân ngồi thiền và buông bỏ mọi thứ lại phía đằng sau. Mỗi bài thơ chia sẻ của anh chị em như một nguồn năng lượng mới, thật ấm áp và nhẹ nhõm.