kinh nghiệm luyện bài tít...tít...

[hocdao]

Thầy và các AC ơi cho con hỏi, tập DDC nhiều có sao không ạ, vì con tập lâu 1 chút cứ tầm 1 tiếng, mà con tập toàn 12h hay 1h đêm mà mồ hôi ra nhiều quá, cảm giác rất nóng, lúc tập cảm giác khí bị tụ lại ở vùng thiên cung không thoát ra được, người con như tắm mưa ấy...

Gửi bạn TrThanh!
Để tập Đ.Đ.C tốt thì trước hết cơ thể phải được khai mở các huyệt đạo, khai thông kinh mạch, hiệu chỉnh hệ thống luân xa. Đảm bảo HTLX hoạt động cân bằng, ổn định. Cơ thể cơ bản được giải quyết một số bệnh đã mắc phải. Mặt khác, để luyện tập đan điền công, bạn phải được hướng dẫn để nắm chắc kỹ thuật luyện tập. Nếu theo bạn mô tả thì hệ thống luân xa, huyệt đạo của bạn đang có vấn đề. Bạn nên dừng tập Đ.Đ.C, chuyên tâm vào luyện tập các bài cơ bản một cách đúng cách, để giải quyết các bệnh, tật bạn đang mắc phải đã. Hãy từng bước vững chắc, không vội vàng, thì mới mong đạt được kết quả tốt trong luyện tập khí công.

Chúc bạn kiên trì luyện tập và có kết quả tốt!

View more the latest threads:

• Cảm nhận khi tập bài luyện Thu khí Bách hội,...
• Hơi Thở Trong Thiền
• Thanh lọc cơ thể qua bài luyện Huệ Tâm...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn pháp Thủy bồn - Huệ...
• Cảm nhận khi tập Huệ Tâm Ngũ Hành Pháp Bảo...
• Cảm nhận khi tập bài Pháp cực trận đồ
• Một buổi học hiệu quả!
• Cảm nhận khi ngồi thiền Thơ của Thầy
• Cảm nhận khi tập luyện trận pháp THUỶ THANH...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn Pháp Đan Điền Trận