Con thường cảm thấy mạch của mình đập mạnh khi luyện tập?

[hocdao]

Bạn hãy làm như mọi người là đọc các bài trong diễn đàn như ở mục Những kiến thức khí công cơ bản, Góc học tập... Đặc biệt là các bài hướng dẫn dành cho người mới tập. Đồng thời bạn hãy load các bài luyện cơ bản về tập theo thứ tự. Tập nhuần nhuyễn bài này rồi mới chuyển qua bài khác. Ví dụ như bạn bắt đầu tập từ bài Thanh khí khai tâm, cơ thể sẽ có những thay đổi, có những cảm nhận khác với bình thường. Vậy bạn sẽ tập cho đến khi cơ thể cân bằng, không còn cảm thấy gì nữa thì tập sang bài khác.
Chúc bạn luyện tập tốt!