Nhật ký sol182.

[sol182]

Lang thang trên internet tìm cách hít thở vô tình thấy diễn đàn khá hay. Chuyên tâm vào xem thì thấy rất là hay. Đọc thấy nhiều ae đồng môn thấy những hình ảnh gọi nôm na là mà theo người bình thường. Rất đáng sợ.
Nhưng vì cơ thể ốm yếu từ nhỏ, bệnh suyễn + đau vặt thường xuyên xảy ra. Ngực bị lõm vào khiến hít thở không được mạnh như bạn đồng trang lứa. Người có lẽ bị suy dinh dưỡng vì năm nay đã 21t nhưng chỉ nặng 45kg cao 1m6, chân tay ốm yếu .
Quyết định tập ngay luôn.

Thứ 6, Ngày 7/12/2012.
Ngày đầu tiên, tập lần thứ nhất : Cảm giác còn hoảng sợ, hít thở không đều. Chưa thực sự tưởng tượng ra lắm. Mở mắt 3-4 lần vì sợ gặp ma hu hu. Chân và tay có đôi lúc cơ bị giật dăm ba cái không đáng kể, khoảng 1-2 lần. Tập khoảng được nữa bài thì các cơ bắt đầu tê và tay chân tê nên em dừng lại đi ngủ, đang ngủ thì phải dậy vì tức ngực, tình trạng đó vẫn kéo dài. Ngủ được 50p buổi trưa.
Vẫn còn phân vân về việc nếu khí lưu thông khiến cơ thể tự hành động thì làm như thế nào để dừng lại, dựng lại đột ngột có bị gì không. Có lẽ do vậy nên vẫn còn gượng ép bản thân đi vào cõi thiền.

View more the latest threads:

• Cảm nhận khi tập bài luyện Thu khí Bách hội,...
• Hơi Thở Trong Thiền
• Thanh lọc cơ thể qua bài luyện Huệ Tâm...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn pháp Thủy bồn - Huệ...
• Cảm nhận khi tập Huệ Tâm Ngũ Hành Pháp Bảo...
• Cảm nhận khi tập bài Pháp cực trận đồ
• Một buổi học hiệu quả!
• Cảm nhận khi ngồi thiền Thơ của Thầy
• Cảm nhận khi tập luyện trận pháp THUỶ THANH...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn Pháp Đan Điền Trận