Nhật ký sol182.

[sol182]

8h AM thứ 7, ngày 8/12/2012:
Trời sáng nên tập an tâm rất nhiều. Nhưng ngồi thì tê chân quá và phải tập trung cho lưng thẳng nên cứ suy nghĩ cho lưng thẳng + mỏi lưng quá thôi . Gần hết bài thì chuyển qua nằm, cơ thể hơi xoay 1 tí thì mình quên thở nên bị dừng lại chẳng xoay nữa. Cơ giật vài cái nhẹ ở bắp chân, bắp tay và mông.
Nghe giọng thầy đã quen và thấy khong sợ lắm ), đôi lúc thấy giọng thầy ấm. Nhưng cũng có lúc sợ

View more the latest threads:

• Cảm nhận khi tập bài luyện Thu khí Bách hội,...
• Hơi Thở Trong Thiền
• Thanh lọc cơ thể qua bài luyện Huệ Tâm...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn pháp Thủy bồn - Huệ...
• Cảm nhận khi tập Huệ Tâm Ngũ Hành Pháp Bảo...
• Cảm nhận khi tập bài Pháp cực trận đồ
• Một buổi học hiệu quả!
• Cảm nhận khi ngồi thiền Thơ của Thầy
• Cảm nhận khi tập luyện trận pháp THUỶ THANH...
• Cảm nhận khi tập bài Vạn Pháp Đan Điền Trận