Nhật ký sol182.

[sol182]

8h AM thứ 7, ngày 8/12/2012:
Trời sáng nên tập an tâm rất nhiều. Nhưng ngồi thì tê chân quá và phải tập trung cho lưng thẳng nên cứ suy nghĩ cho lưng thẳng + mỏi lưng quá thôi . Gần hết bài thì chuyển qua nằm, cơ thể hơi xoay 1 tí thì mình quên thở nên bị dừng lại chẳng xoay nữa. Cơ giật vài cái nhẹ ở bắp chân, bắp tay và mông.
Nghe giọng thầy đã quen và thấy khong sợ lắm ), đôi lúc thấy giọng thầy ấm. Nhưng cũng có lúc sợ