1/ Bài luyện thứ nhất:THANH KHÍ KHAI TÂM

[nhanduyen]

Cháu chào bác NQT . Bác cho cháu hỏi là hiện nay cháu tập bài TKKT và ngồi kiết già: chân trái đặt lên đùi phải trước và chân phải để lên đùi trái sau thì cháu có thể ngồi tập được cảm thấy thoải mái, dễ chịu đến hết bài tập. Nhưng nếu cháu để ngược lại chân phải trước, chân trái để sau thì cháu không thể tập được, chân phải ở chỗ huyệt tam âm giao cảm giác như muốn gãy ra . Liệu cháu chỉ để tập trung chân trái trước, chân phải sau thì có bị lệch không và có ảnh hưởng gì không hay cháu có thể tự ngồi thế nào miễn cảm thấy thoải mái, phù hợp với cơ thể của mình. Cháu cám ơn Bác.