1/ Bài luyện thứ nhất:THANH KHÍ KHAI TÂM

[Hoasentrang]

Hôm nay con tập TKKT ở văn phòng, chưa khi nào con cảm nhận mọi thứ rõ như thế. Ngay lúc đầu tiên, con đã thấy trên hai bàn tay mình đảo khí rất mạnh, rồi sau đó nhẹ dần và đu đưa. Rồi thấy các luồng khí chạy ra 2 bàn tay, ra nhiều đến mức tay con tê đi a. Tiếp theo con thấy phần mông (chỗ con ngồi) bắt đầu ê buốt. Rồi thấy có luồng khí xuống xả ra 2 chân, rất ít thôi ạ. Trên tay con thì vẫn xả đều. Rồi sau đó, con thấy ở sống lưng có cái gì đó chay dọc, xuống đến phần xương cụt. Lúc thiền theo nhạc thì thấy 2 tay cũng tê buốt, vẫn có cảm giác khí ra. Con có nhìn thì không thấy khói như những hôm trước nữa. Tập xong, đầu con vẫn ong ong khí 1 lúc nữa mới hết.

Vài cảm nhân của con, con chia sẻ với thầy cũng như ACE trên diễn đàn, chúc mọi người tập tốt và mạnh khỏe

View more the latest threads:

• Phân tích bài luyện VẠN PHÁP TRẬN TIÊU VẠN...
• 9/:Bài thứ chín: Cắt lớp chữa bệnh
• 10/ Bài luyện thứ mười: LỬA THIÊNG TRẬN PHÁP
• 6/ Bài luyện thứ sáu : LUYỆN TỲ
• 8/ Bài luyện thứ tám : LUYỆN CỐT
• 7/ Bài luyện thứ bảy : LUYỆN THẬN
• 5/ Bài luyện thứ năm : LUYỆN GAN
• 4/ Bài luyện thứ tư: LUYỆN PHẾ
• Thông báo
• 3/ Bài luyện thứ ba: LUYỆN TRÍ

[sakura_nhatrang]

Hôm nay con có một buổi tập rất tuyệt vời, tập xong thấy cảm giác người rất khoan khoái, tập xong con thấy đỡ hẳn đau lưng và đau cổ. Mới đầu khí có luồng khí vào người thì lưng con rất nóng và hai cánh tay rất lạnh. Nhưng đến khi thầy ngừng đọc và chỉ còn nhạc, con bỗng thấy toàn bộ phần thân mình được kéo giãn từ từ từ dưới lên và từ trước ra sau, sau đó cơ thể lại thu lại theo chiều từ trên xuống và từ phía sau về phía trước. Đúng lúc con cảm thấy dường như đầu mình sắp gục xuống đất thì bỗng chốc như được ai đó giữ ở 2 bên tai và nâng lên. Sau đó vẫn có lực giữ rất mạnh ở hai bên tai và cổ con bắt đầu xoay từ trái sang phải, từ sau ra trước rồi lại đổi bên, cứ như vậy và con không định hình được cổ của mình quay như thế trong bao lâu (hôm nay là lần đầu tiên con tập mà không có bất cứ cảm nhận nào về thời gian), mà cứ quay mãi, quay lúc nhanh lúc chậm cho đến khi con không còn thấy mỏi cổ nữa (mấy hôm nay cứ ngồi trước máy tính là cổ con mỏi nhừ). Khi cổ quay từ từ (giống như từ từ dừng lại) thì con không còn thấy lực giữ ở 2 tai nữa, đầu con nhẹ bỗng và sức nặng dồn hết về hai bàn tay khiến các ngón tay tách rời hết nhau ra, bàn tay con nở rộng (khi tập con luôn để đầu ngón tay cái chạm đầu ngón tay giữa, 3 ngón còn lại duỗi thẳng). Sức nặng dồn ở hai bàn tay và lúc này con thấy cơ thể mình giống như một tảng đá và sức nặng chỉ tập trung ở hai bàn tay, còn đôi chân con không có cảm nhận gì. Chỉ đến khi giọng thầy đọc trở lại, con thấy sức nặng từ lòng bàn tay lan tỏa ra ngoài và nhẹ dần, nhẹ dần, lúc đó con cảm thấy sự hình thành cơ thể mới và sự di chuyển trong cơ thể mình. Tập xong con thấy rất thoải mái và cảm thấy khỏe khoắn hẳn lện. Con cảm ơn thầy rất nhiều.
Kính chúc thầy và các anh chị trên diễn đàn mạnh khỏe!