1/ Bài luyện thứ nhất:THANH KHÍ KHAI TÂM

[TrThanh]

[QUOTE=PhongThuyGia;15659]Tới TrThanh


Bạn bước đầu tập luyện có được hiệu quả như vậy là tốt rồi!
Bài TKKT, nửa đầu bài là lời dẫn luyện của Thầy, các pháp bảo trong không gian lần lượt xuất hiện theo lời hô và tác động trực tiếp lên cơ thể người tập. Nửa sau của bài luyện yêu cầu người luyện rơi vào trạng thái hư tĩnh để cơ thể tiếp tục được thanh lọc, khai thông…Tuy nhiên không phải lúc nào người tập cũng có được trạng thái hư tĩnh.
Có thể nói rằng: Nửa trước của TKKT, người tập gần như ở trạng thái bị động và tương tác cùng các pháp bảo. Còn nửa sau của bài luyện sẽ là phần tự luyện, đây cũng là khoảng thời gian để người luyện tự phát huy tinh thần cố gắng, kiên trì, bền bỉ...của mình.
Như cá nhân tôi, khi tập đến đoạn sau thường quán tưởng “cơ thể đang bồng bềnh và thanh lọc trong khoảng không vũ trụ”.

Cám ơn PhongThuyGia đã chia sẽ kinh nghiệm với mình, thật ra lúc tập chưa bao giờ bỏ dỡ nữa chừng cả, lúc nào cũng tập hết bài cả, chỉ có nhiều lúc ngồi mà ngủ quên đến lúc Thầy hô dừng lại mới tỉnh ^^
Cho TrThanh hỏi thêm một vấn đề nữa nhé, dạo này ngồi tập xông thì chân bớt tê hơn nhiều, nếu lì thì vẫn còn có thể ngồi tập tiếp, vậy TrThanh có thể gắng thêm để tập bài ĐĐC nữa được không. Chủ yếu hỏi ở đây là nếu tập TKKT để khai mở huyệt đạo nhưng nếu kết hợp như vậy liệu có phản tác dụng khi chưa được khai thông kinh mạch hay không?