1/ Bài luyện thứ nhất:THANH KHÍ KHAI TÂM

[thiện tâm]

Gửi bạn nganuoc

Trước nay thiện tâm chưa bao giờ học múa hay khí công. Đây là lần đầu tiên thiện tâm tập thanh khí khai tâm. Vì thế, thiện tâm rất ngạc nhiên khi mỗi ngày lại có thêm một động tác mới. Hầu như không động tác nào giống động tác nào.

Đôi khi thiện tâm cảm thấy những động tác này như được điều khiển từ bên ngoài vì thiện tâm cảm nhận rõ lực đưa hai tay chuyển động.

Xin cho hỏi nganuoc đã luyện khí công được lâu chưa và có những trải nghiệm giống thiện tâm không?

Cảm ơn bạn Vidieu đã chia sẻ.

Thiện tâm mới tập nên chưa hiểu nhiều. Chỉ có điều Thiện tâm thấy rất vui khi mỗi ngày được tập thêm nhiều động tác mới, bệnh tật cũng giảm đến 7- 80%. Mấy ngày gần đây thì hầu hết các động tác được thực hiện trong tư thế nằm, thay vì ngồi như trước. Các động tác thiên về kiểu chắp tay bút sen trước ngực hoặc trên đỉnh đầu. Ở hai chân cũng bắt đầu cảm nhận được luồng khí nóng trong khi các đầu ngón tay có cảm giác lâm râm như bị kim châm.

Bạn Vidieu đã tập đến bài số mấy rồi?

View more the latest threads:

• Phân tích bài luyện VẠN PHÁP TRẬN TIÊU VẠN...
• 9/:Bài thứ chín: Cắt lớp chữa bệnh
• 10/ Bài luyện thứ mười: LỬA THIÊNG TRẬN PHÁP
• 6/ Bài luyện thứ sáu : LUYỆN TỲ
• 8/ Bài luyện thứ tám : LUYỆN CỐT
• 7/ Bài luyện thứ bảy : LUYỆN THẬN
• 5/ Bài luyện thứ năm : LUYỆN GAN
• 4/ Bài luyện thứ tư: LUYỆN PHẾ
• Thông báo
• 3/ Bài luyện thứ ba: LUYỆN TRÍ