1/ Bài luyện thứ nhất:THANH KHÍ KHAI TÂM

[Đỗ Tương]

Thưa thầy,từ hôm con đi Côn Sơn về,cơ thể con xuất hiên hiện tượng động công.Và con thấy rất vui vì đã ngồi được kiết già.
Hôm qua,con thiền theo bài thanh khí khai tâm,cơ thể lại xuất hiện hiện tượng động công,lần này đến câu dẫn luyện cuối của thầy là "từ từ dừng lại" mà cơ thể vẫn không hết động công,con ngồi tiếp chờ cơ thể hết cử động thì con mới dừng,nhưng cơ thể và hai tay vẫn cứ chuyển động,được một lúc thì cơ thể còn tự chuyển sang thiền nằm.Một lúc sau thì con có việc nên phải xuất thiền.
Thế từ đó trở đi,tay của con cứ tự chuyển động,nó cứ đập đập vào các vùng bị tắc.
Thưa thầy,bây giờ hay là con cứ để kệ nó thôi ạ ?